妊娠中の皆さんの体重の増え方教えてください(^-^)o💦

>> 1 こんばんは😃 32週に入った者です🎵 妊娠前は身長155cmの体重44～45kgの間くらいでしたが吐きツワリで妊娠4ヶ月の時に42kgまで落… レスありがとうございます✨
体重管理厳しい所で羨ましいです(;_;)
週に500㌘まで✋!参考にさせてもらいます💡💕
そうなんですよね💦
そんな食べてないつもりでもすぐに増えてる!!みたいな😱
ゆっくり時間をかけて食べたり毎日お散歩したりいろいろ工夫してみますね💓
赤ちゃんに会えるの楽しみですね✨
お互い出産がんばりましょう💓

• << 15 おはようございます☀1です😊 主さんは今食べツワリとのことですが､私は今後期ツワリに悩まされています😥 大きくなった子宮に胃が圧迫されてしまって食後の胸焼けやゲップ､時には戻してしまうこともあり昨日の晩もそうでした😭 だからこんな事もあるので食事の摂り方は今からゆっくり時間をかけてよく噛んで食べることを身に付けておくと今後にも良いかもしれません😉💡 私は出産まであと２ヶ月切りました✨ 主さんもカワイイ赤ちゃんの顔が見れるまであまりストレスを溜めず､のんびりとしたマタニティライフを送ってくださいね☺❤

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>> 2 こんばんわぁ☺ ２２週予定日8月16日です😁 近いですねぇ 身長１６０ 体重内緒でごめんなさい 元から太ってるのであまり太れません たぶ… レスありがとうございます✨
近いですねぇ😍
やっぱりちゃんと食事注意してもらえるんですね😣💓
食べるの好きだったりするときついですよね😢
初めてだから赤ちゃんに栄養与えなきゃ-ってついつい食べちゃったり💦
お互い間食を減らすの頑張って元気な赤ちゃん出産しましょうねo(^-^)o💓

• << 11 ２です☺ でもお腹減るんですよねぇ😥 私はご飯がすきなのでついついたべちゃいます😱 ベビタンのために 注意しなきゃですねぇ がんばりましょ☺

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>> 3 3⃣4⃣週の妊婦です💡 主さんと同じく食べづわりで６ヶ月頃には⑩㌔は 増えてました✋💧 ㊤２人も②0㌔近く増えた ので今回はと思ったｹﾄﾞ 無理… レスありがとうございます✨
近々出産ですね😍💓
産んだら戻るんですねっ(゜∇゜)🎵
戻りにくいとかいろいろ聞くから少し安心しました☺
でもなにか努力してもどったんですかね??
だいたい出産して何ヶ月ぐらいで戻りましたか-??✨

• << 14 おはようございます。 主さん再です💡 一人目は２ヶ月くらいで 戻りましたよ😄 ２人目は少しもどりにく かったけど半年くらいで 戻りました😄 因みに何もしてません✋ 今回は努力が必要かも しれませんが😣😣

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>> 5 主さんと同じ体型です😃 悪阻は酷くなくて５カ月まででプラス１キロ臨月で５２キロになりました💦 ７カ月くらいからは以前と同じ食事でも不思議な… レスありがとうございます✨
葛切りトコロテン牛乳寒天大好きですo(^-^)o💓
おやつ食べたくなったらそれを参考に食べるようにしますねっ🎵🎵

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>> 6 助産師さんには⑧キロまでと母親教室で言われました。 今⑦ヵ月目で6.5キロ増えてます。 レスありがとうございます✨
基本基準はやっぱり＋7㌔～10㌔がベストですもんね😣✊
私も母親学級一回目もうすぐです🎵✨

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>> 11 またまたレスありがとうございます✨
でも妊娠中の食事表みたいなの見るとご飯お茶碗二杯分みたいな..!
お米はきっと必要なんでしょうね(∋_∈)💓
妊婦さん専用レシピの本とか買って作るんですけど味薄くてまた味たしちゃったりとか私はそれが問題だったり..(;_;)
本当管理難しいですよね⤵⤵..

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