地震対策

明日は春分の日。

なのにこの数日、日を追うごとに暑くなって、今日は、夏日になりました。

桜の開花が例年より15日も早い所が出てきていますね。

週末に温度はいったん下がると予報されています。気温が下がった時は、体は冬なみにしっかり保温することを忘れないで下さいね。

今の暑さはちょっとおかしいですね。

ここに記入すると、
読まれる方の中には『地震？！』と思われる方もあるかも知れませんが、
そういうことではなく、
季節の変わり目でもありますので、
備蓄ものの点検と買い足しに時期としていいと思って書いています。
賞味期限を確認し、
期限が来ているものはお花見などで消費するといいですね。


備蓄もの点検時の注意ですが、着替えの中に必ず一枚は長袖肌着を入れて下さい。

長袖Tシャツもあるとなおいいと思います。
肌着と兼用も可。

綿が最適。半々の混紡でも乾き易くていいですね。

風を通さないウィンドブレーカーもあれば入れて下さい。

透明のビニール袋もある程度枚数があると、携帯電話など電子機器を入れて口を縛り、ビニール越しに操作するようにしなければならない場合に便利です。

サランラップを携帯に巻いて使うことも出来ますが、密閉性はビニール袋が勝つでしょう。

以上は、もし小噴火などあった時に便利です。


前回、お釈迦様が発見したことを書いてから、時間はかかりましたが、学んだというか、やっとちょっと理解できたことがあるので、次回また書きます。


読んで下さりありがとうございます。


この時期は、寒暖の差が激しいため、身体を冷やすと嫌な感情を引き起こすカテコールアミン、ノルアドレナリンが出やすくなり、悪い夢を見たりしますが、
悪い夢を見ちゃう方は、海苔、椎茸、ゴマ、きなこ、玄米、にんにく等ビタミンB6をたくさんとって、悪夢を追い払って下さい。



ではまた改めて。






おやすみなさい。

• 共感0

前々回、

お釈迦様の大発見は

『人間の生は、ずっと苦しみだ！』

だそうですと書きましたが

じゃあどうしたらいいと説かれたのか




それは、一言で表現すると

『問題解決せよ』

でした。



最近言われている、『問題解決』と同じです。


次から次へと起こってくるさまざまな問題を、
自分も
みんなも
正しく
幸せになれるよう

問題解決しながら生きることだよ

と説かれていました。


これは、最近多く出ている自己啓発本や
正しいビジネス本の根底にあるものとすべて同じです。


どんなにサバイバル本や災害ガイドの通りに準備をしていても、
災害にあったら、うろたえます。

どうしたらいいのかわからなくなることもたくさんあると思います。

特に災害の後、数ヵ月後から５年、１０年までは、苦しいことが多いけど、
災害ガイドにそんなときの心構えが見当たらなかったら、

対策、道しるべがこれです。




どんなときも、

問題解決しながら

絶対に、幸せに、生きる



これから１０年以上かかる復興への長い歩みと、災害に不安をいだく全ての人へ
おくります。



どんなときも、絶対にあきらめず

みんなで、問題解決しながら

絶対に、絶対に、幸せに生きましょう。




お読み頂きありがとうございました。

• 共感0

>> 252 『釈尊(ﾌﾞｯﾀﾞ)の悟り』と≒あなたの言う釈迦の大発見の解釈とは微妙にニュアンスは違いますが、
皆を励ますための使うグッズとしてはまぁ
良しとするか
ってとこですかね

• 共感0