妊娠中のお菓子🍰の食べ過ぎ防止策p(´⌒｀q)
初めまして(´・ω・`)🌱
初マタママ🐤です★
明日☀で、３9週目なのですが臨月に入って更に甘いもの🍰が好きになってしまいました…(;_;)💔
３食🍴きちんと食べるのですが、今までは我慢⚡できていて検診が終わってからなどにご褒美に食べてましたが、お腹がすいてお菓子🍰を食べて食べ過ぎてしまいます😭❗
家🏠に置かない事が一番なのですが…４～５日ほど毎日チョコ菓子１袋、クッキー、チョコなどを食べ過ぎてしまいました…p(´⌒｀q)
後期に糖尿病になる方もいると聞いて焦ってます⤵😔✋
いつも検査は、－です😺🌷
皆さんの対策や、おやつで食べているものを教えてほしいですp(´⌒｀q)
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>>３ 様
ありがとうございます😔❤
１個食べたら次から次に手が伸びてしまうの分かってるのに食欲の願望に勝てず…食べ終わって毎日後悔してました⤵💦
母乳で育てたいので赤ちゃん🐤のために控えたいです😺❗
>>５ 様
ありがとうございます❤
やっぱり買わない👜ことが一番ですよね😭✋
旦那が食べるので旦那の分をかってきてるつもりですが結局は自分が食べてしまってました⤵散歩🏃は、一日２～５時間してますがもっと頑張んなきゃですね😺🌷
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