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体内時計😨

レス4 HIT数 1083 あ+ あ-


2008/01/03 20:26(更新日時)

今日買った育児本に、体内時計はもともと25時間にセットされていて、体内時計に従って眠ったり起きたりを繰り返していると、毎日１時間ずつ後ろにずれ夜泣きの原因になります。と載ってました。早寝早起きが一番の夜泣き対策です‼とも載ってたんですが、夜９時に寝かせ、朝9時半に起こすのはやっぱり遅すぎですよね😭
うちの子６ヶ月なんですが、まだ夜泣きはないです😪

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No.146858　(スレ作成日時)

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No.1

生活（食事）のリズムを付けるために出来れば朝7～8時くらいに起こすのが理想ですね。

寝る時間は良いと思いますよ。

  • << 3 朝は7時～8時には起こしたいのですが、前にそれくらいに起こしたら、眠くて機嫌がとても悪くなり、9時くらいから２時間ほど寝たんです😭でも最低でも８時には起こすべきですよね…😭

No.2

25時間なら、10日位ごとに夜泣きが毎月来ると言うことになりませんか⁉
本のことは気にしなくても…。夜泣きがなくて良いじゃないですか✨
うちももうすぐ６ヶ月です。
朝早くから起きて、良く動き、良く寝ます。でも夜は12時頃まで起きててなかなか眠らず😂
まだ保育園とかじゃないので、しっかりリズムを作ろうとは考えてないです🙇
寝かし付けは、トントンしたりするんですか❓(質問しちゃってすいません)

  • << 4 寝かしつけは、おしゃぶりです😭おしゃぶりなしでは無理です😭夜泣きがない事を願ってます🙏

No.3

>> 1 生活（食事）のリズムを付けるために出来れば朝7～8時くらいに起こすのが理想ですね。 寝る時間は良いと思いますよ。 朝は7時～8時には起こしたいのですが、前にそれくらいに起こしたら、眠くて機嫌がとても悪くなり、9時くらいから２時間ほど寝たんです😭でも最低でも８時には起こすべきですよね…😭

No.4

>> 2 25時間なら、10日位ごとに夜泣きが毎月来ると言うことになりませんか⁉ 本のことは気にしなくても…。夜泣きがなくて良いじゃないですか✨ うち… 寝かしつけは、おしゃぶりです😭おしゃぶりなしでは無理です😭夜泣きがない事を願ってます🙏

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