絶対抜かない❗

☆今授乳で起きたとこ☆

寝癖で髪が爆発して膨らむと、髪が気になって仕方ない😩

ピンで押さえてみることにした。


昨日の夜は、硬い髪や切れ毛を探して１０本くらい抜いてしまったかも⤵

明日は頑張る😃


もともと違う理由で精神科通ってるけど、内容が恥ずかしくて主治医や心理士さんに話せない😔話せたら何かかわるかな…


抜毛症は治る❗
治るってまず信じよう⤴

おやすみ！

⭐授乳終了⭐

10分で寝てくれた❤いい子👶✨

ベビ👶のためにもキレイなママになろう✨

さっき寝付く時に
２本💨抜いてしまった💧

意識していくことが大事だから、反省はしても引きずらないこと❗

もともとの完璧主義な性格😩

まぁ、次いこ、次っ🙆💕って気持ちを切り替えよう🌼


抜毛症は必ず治る❗👌

子供産むと抜けますよ。

私も友達も凄いです。

抜けずに白髪がいっぱい生えた子もいます。

>> 3 おはよーございます😃

はい、話はだいたい知ってます💦アドバイスありがとうございます😃


私が今あえて防ぎたいのは、髪が抜けることではなくて自分で抜くことなので(^。^;)

でも、仕方ないとはいえ切ないですよねー💦

髪が気になって仕方ない⤵
憂鬱…

なんでこんな癖ずっと続いてるんだろう…


小学校４年の時からずっと…

髪型もうまくきまらないし、美容室にいくのもいつもビクビクしながらいってた…今でも。


自業自得ながら、耳の後ろの髪の毛がちりちりで、ほんとはバッサリ根本から切りたいくらい…

今は髪があるだけ前よりましかな…

でも、女性として辛すぎるな…

私の髪も固くて太いくせ毛↓
ちりついた髪やあほ毛が気になって抜いてしまうのわかります！

最近では気になったら水やらピンでピタッとさせてごまかしてます昉
ど～しても気になるのは抜かないで切ってます。
抜くと毛根にも悪そうで…

あとは美容師さんと相談して縮毛矯正かけたり、柔らかさを出すために少し色を抜いてみたり（傷みも気になるので暗め;）少しでも扱いやすい髪になるようにしてます。

美容院でのトリートメントは頻繁に行けないのであんず油でセルフヘアケアも兊

子育て中だとなかなか時間もないでしょうから難しいかもしれないですが…がんばりましょうⅣ昀
セルフケアして手触りが少し良くなるだけでもモチベーションも違います!

• << 8 優しいお言葉ありがとうございます☺ 髪質って変わらないから気になると辛いですよね(>_<) あんず油ですね☺ 探してみて使ってみたいです😃 髪を柔らかくしたいですー。 何かカラーとかではなくて柔らかくなる方法ってありますか❓

私も昔その癖がありました💦チリチリしてたりすると気になって抜いてしまったり、ひどい時期は頭皮が傷つき瘡蓋ができ、それを引っ掻いてまた瘡蓋になり‥を繰り返し頭のてっぺんが円形脱毛症のようにはげてしまいました😢なんとか癖をなおし今はハゲも目立たなくなるほどはえてきました✨強い意思で頑張ってください❤

• << 9 過去のお話までありがとうございます🙇 瘡蓋の話わかります(>_<) とゆーか おできとかも💦 そのまわりの髪をぬいてしまいます⤵ 意思だけでやめれたのでしょうか❓ よかったら、我慢できた方法とかアドバイス頂けたら嬉しいです☺ 頑張ります❗

>> 6 私の髪も固くて太いくせ毛↓ ちりついた髪やあほ毛が気になって抜いてしまうのわかります！ 最近では気になったら水やらピンでピタッとさせてごま… 優しいお言葉ありがとうございます☺

髪質って変わらないから気になると辛いですよね(>_<)


あんず油ですね☺
探してみて使ってみたいです😃

髪を柔らかくしたいですー。
何かカラーとかではなくて柔らかくなる方法ってありますか❓

>> 7 私も昔その癖がありました💦チリチリしてたりすると気になって抜いてしまったり、ひどい時期は頭皮が傷つき瘡蓋ができ、それを引っ掻いてまた瘡蓋にな… 過去のお話までありがとうございます🙇

瘡蓋の話わかります(>_<)
とゆーか
おできとかも💦

そのまわりの髪をぬいてしまいます⤵


意思だけでやめれたのでしょうか❓
よかったら、我慢できた方法とかアドバイス頂けたら嬉しいです☺


頑張ります❗

• << 25 再レスです❤全部レス読みました✨主さんがんばっていらっしゃるみたいですね🎵私はその癖が直せなかった時期が小さい頃でしたので、瘡蓋を引っ掻いたり繰り返すと頭に穴があく!と母に脅され必死になおしました💦昔から長身だったため、友達などに頭のてっぺんを見られることがなかったのもあり、なかなか危機感がもてずやめれませんでしたがある日兄にハゲていると言われショックをうけて｢やめよう｣と思ったのを覚えています😥今もたまに抜いてしまいますが、やっぱり毛を意識しないように他に興味をうつすのが１番だと思います✨一緒に気をまぎらわせましょう👍✨

昼間育児の最中に10本くらい抜いてしまった⤵

髪を留めてみた。

はぁ～😩なかなか癖だし
むつかしい～💦

>> 10 主さんはじめまして😃

私も、小学校の頃から抜毛症でした。

主さんの気持ちすごくわかりますよ。

結婚してからも姑がストレスになってまた抜きはじめて…

まだ子供はいませんが、暇でイロイロ考え事しているときに抜いてたり…

二年間専業主婦でしたが、週に三回のパートに出だしたら、ほとんどなくなりました。

職場の人たちとイロイロ話したりするのが楽しくて姑のことを忘れると同時に髪の毛に手がいかなくなったかんじです😃

主さんも自覚症状は無くてもストレスがたまっているとかないですか？

暇な時間を無くせばだいぶ減ると思います😃

>> 11 過去のお話までありがとうございます😃

髪を抜くの収まったんですね💦すごい❗希望ができました(o^∀^o)


ストレス…おそらくわからないながらかかってる方かな💧

精神科にかかってもう７年になります💧


ストレスに過敏な方だとは思います😭


私も育児一段落したら、パートか何か外にも目を向けてみたいな✨

>> 12 精神科に通ってたんですね…

私も小学生の頃は、両親が心配して、精神科に行ったことありますが、異常無しと判断されました。

多分、ザラザラの髪の毛が妙に気になって抜いていて、それが癖になっていったんだと思います。

｢悪い癖｣だと思って、常に意識したら徐々に治りますよきっと😊

• << 15 11さんも病院につれてってもらったんですね。 私は今は少し疎遠にはなってますが、別の症状で通ってました😩 主治医に勇気をだしてちらっと話したことはあるんですが、 あーよくいるよ、ってだけで終わってしまって⤵治療とか話をきいてもらうには至りませんでした(>_<) 癖なので難しいですが 意識して止めるように頑張ります🙆

縮毛矯正のパーマ液売ってますよ。もちろん美容室でもやってます。

• << 16 矯正は傷みすぎるので 生えてきたばかりの毛には向かないんです(>_<) 以前はやってたんですが…😢 アドバイスありがとうございます😃

>> 13 精神科に通ってたんですね… 私も小学生の頃は、両親が心配して、精神科に行ったことありますが、異常無しと判断されました。 多分、ザラザラの… 11さんも病院につれてってもらったんですね。

私は今は少し疎遠にはなってますが、別の症状で通ってました😩

主治医に勇気をだしてちらっと話したことはあるんですが、
あーよくいるよ、ってだけで終わってしまって⤵治療とか話をきいてもらうには至りませんでした(>_<)

癖なので難しいですが
意識して止めるように頑張ります🙆

>> 14 縮毛矯正のパーマ液売ってますよ。もちろん美容室でもやってます。 矯正は傷みすぎるので
生えてきたばかりの毛には向かないんです(>_<)

以前はやってたんですが…😢


アドバイスありがとうございます😃

昨日の夜は凄いイライラしちゃって…
後頭部の髪をｻﾞﾗｻﾞﾗするやつ探して抜いてしまってました⤵

いったん火がつくと
だめだよだめだよ😭と思っても止まらない😭ｻﾞﾗｻﾞﾗのすごい毛を見つけるまでは………
ほんとおかしいあたし😢キモチワルイなぁ…


ストレスの原因は父親…
精神科に通い始めたのも父親のコトでストレス感じたから…

父は病的に常識外れで、まわりを引かせていく…疲れた😭

心理行きたいな
明日予約してみようかな

後頭部の抜くのがまだ我慢できない(≧ヘ≦)

でも１０本は抜いてない❗


赤ちゃんがよく寝てくれるから…疲れと余った時間なんだよな😩

何かに熱中してたら抜かないってのわかる気する…


なかなか泣き止んでくれない…ってイライラしちゃうと増えるんだよね💧



大丈夫❗
抜毛症は治る❗

>> 18 失礼ですが、毎日抜いてたらハゲてきませんか？

私は、合わせ鏡で自分の後頭部の薄くなってる部分を見て
｢もう抜かない‼｣
って決心しましたよ😃

自分の今の状況を把握することも大事かも😃

だってハゲは嫌でしょ？

>> 19 はい⤵

はげちゃっても抜くのが我慢できなかったりするんです。

今はのびてきたとこも
すごくはげてた…⤵


これ以上ハゲを増やしたくないんです(>_<)

今は長さがバラバラで
少ないとこもたくさんあります😭

結構この癖…っていうか病気って哀しいです

今日は母親と言い合い…😭

育児のストレスや疲れもあって小さなことで言い合いになってしまった…


母親は当て付けに目の前でやけ食いをしはじめて…
炭水化物をバカ食い…
見ていて気持ち悪いくらい…

最悪だ…


その間あたしは赤ちゃんに声をかけながら髪を抜いてた

もうやだ…

フレーｯ‼フレーｯ‼
主さんっ‼🙌
応援してますよ‼

>> 22 ありがとう✨

諦めてちゃダメだよね。
がんばるっ❗

抜きたくなったら腕の毛を抜いてみては…？
ある程度生やしとかないといけませんが…(´Д`)

>> 9 過去のお話までありがとうございます🙇 瘡蓋の話わかります(>_<) とゆーか おできとかも💦 そのまわりの髪をぬいてしまいます⤵ 意… 再レスです❤全部レス読みました✨主さんがんばっていらっしゃるみたいですね🎵私はその癖が直せなかった時期が小さい頃でしたので、瘡蓋を引っ掻いたり繰り返すと頭に穴があく!と母に脅され必死になおしました💦昔から長身だったため、友達などに頭のてっぺんを見られることがなかったのもあり、なかなか危機感がもてずやめれませんでしたがある日兄にハゲていると言われショックをうけて｢やめよう｣と思ったのを覚えています😥今もたまに抜いてしまいますが、やっぱり毛を意識しないように他に興味をうつすのが１番だと思います✨一緒に気をまぎらわせましょう👍✨

>> 25 おはようございます😃
すごく嬉しかったです、ありがとう。

やっぱりある程度の年齢になると、はげてしまったら焦って隠すようになって…でもまわりはほんとは気づいてたと思うけど、そんなんいっちゃ失礼だって黙ってくれてたと思うんです。

結んだ髪の量がありえなく少ない中学、高校時代でした😔


我慢するの頑張ってるね、なんて話題にのぼることももちろん無かったし…


ここに打ち明けてほんとに良かったです。ありがとう😃

昨日は
左のもみあげを抜いてしまった⤵

なんか手触りがすべすべしてきてると思ったら
しらずにうすくなって、はげてた⤵

ちいさいハゲだけど場所が場所だけに隠せない😭

気づいてからは抜いてない。


ちょっと遅いけど
我慢我慢だ。


必ず治る❗

今日は短時間だけど
後頭部から少し。何本か。

母に髪抜くのやめなさいってまた注意された⤵

頑張って少し止めた。

来年結婚式もあげるから、頑張らなきゃ。


そうだ😃
レスに1日一個は嬉しかった、楽しかったことも書いてみよう✨

⭐姉が旅行のおみやげで、ディズニーのストラップをくれた✨３姉妹でディズニーのストラップ(笑)😂年甲斐もないけど、やっぱり嬉しかった☺


ちゃんと伸ばせる❗
抜毛症は必ず治る❗

髪は…
ちゃんと伸びるんだろうか…

不安でいじりそうになるから
タオルを巻いたりしてみる。

今日は切れ毛を５本くらい抜いてしまった💦

でも多い時に比べるとだいぶへった🌼

この調子⤴✨

今日は出かける時間が多かったからか
あんまりさわらなくって、１本しか抜いてない❗

やっぱり外にも目をむけなきゃ✨人からの目が気になるから触らなくなるし⤴✨



明日も頑張ろう⤴


抜毛症は絶対治る❗

夜中寝ようとするときに、耳の後ろの硬い髪の毛を３本くらい抜いた⤵

生えてきた髪だから、手触りきになるけど、我慢我慢(>_<)

伸びたらパーマかけたいんだ💦

エクステもできるかなぁ❓

>> 32 絶対治りますよ😃

私も治ったし😃

寝るとき以外は帽子をかぶるなどしてみてはいかがでしょうか？

パーマかけたいのなら、尚更真剣に治す努力しないとね😉😉😉

>> 33 ありがとう✨

なおるかな…
なおるよね…

最近すごく髪の長さがバラバラなのが気になって触ってしまう。まず触らないのが大事なのに…。
癖で膨らむからなんだよな。

縮毛矯正以外に髪をおちつかせる方法ないかな。

シャンプーで縮毛矯正とかってきくのかな(>_<)でもあたしの癖頑固だからだめそう😭


昨日はちびちゃんが、夜ずっと寝ぐずりしてた(T_T)
ほんと１人だし辛くて😭
髪が短めのとこ10本くらい抜いてしまった⤵

ストレスもうまく発散しなきゃ⭐

抜毛症、以前テレビで見たことがあります。

余り知られていない病気なので余計辛いですよね⤵

他の病院に行かれてみてはどうでしょうか？
自力で治すより、きちんと治療してもらったほうが、心にもゆとりができるんじゃないかなぁ？

あと、今は里帰り中なんですか？
旦那さんは抜毛症についてご存知なんですか？

• << 39 こんばんは。 今里帰り中です。 抜毛症のテレビは私はみてないですが いろいろ写真を見たりとかしたことはあります。 今私はウィッグをつけたりするほどではなくて、地毛でどうにかやってます。 結婚が決まって我慢したので、はげてた部分からの毛ものびてきました が 髪を触って抜くのが治らないんです⤵ 新しい病院考えてみます。

>> 35 私も気になっていました。

旦那様は何かおっしゃっていませんか？

>> 36 旦那はおそらく、そこまで気にしてるとは思ってないと思います。

人がいれば触るのが減ったりするので。

きっと髪を触る癖があるなーくらいです。


ほんとは気づいても言えないだけなんじゃないかと気になります

髪を触っていて、ここ少ない…と落ち込んでいたところが
多分

髪を切ったときにすいた部分だということに気がついた✨

これは嬉しい発見。
生え揃ってはきているってことなのね😃


ただ過去に抜毛がひどかったところの毛はかなりゴワゴワしていることは確か。

せっかくだから
触らないように、気を付けていかなきゃ。


抜毛症は絶対治る❗

>> 35 抜毛症、以前テレビで見たことがあります。 余り知られていない病気なので余計辛いですよね⤵ 他の病院に行かれてみてはどうでしょうか？ 自力… こんばんは。

今里帰り中です。


抜毛症のテレビは私はみてないですが

いろいろ写真を見たりとかしたことはあります。


今私はウィッグをつけたりするほどではなくて、地毛でどうにかやってます。
結婚が決まって我慢したので、はげてた部分からの毛ものびてきました

が

髪を触って抜くのが治らないんです⤵


新しい病院考えてみます。

ここ数日は調子が良かった✨
抜かないでいられる日もあった😃進歩進歩⤴


昨日は少し失敗した😩
寝れなくてイライラしたときに１０本くらい抜いてしまった。

抜くのはだいぶ減ったけど
止めよう、ぬいちゃだめだ…って思ってもその時はよけい心がわさわさして止められない。

むしろ、出来物とかに生えてて少し痛みを伴うものや、根っこに白いのがつきそうな毛を必死に探してる。


痛みを伴うってことは、地肌を痛めてるってこと⤵
生えなくなったらヤダ❗
我慢我慢。


抜毛症は必ず治る❗
信じよう…❗

>> 40 根っこに白いのが付きそうなのを抜く気持ちは本当に良くわかりますよ😃

私もそうでした。

触るだけで、白いのが付くやつか付かないやつかわかりますよね😔

でも抜かない日もあったみたいだし大丈夫ですよ😃

私は、もうキレイにはえそろって、昨日はパーマもかけました😃

主さんも頑張って治して好きな髪型しましょうよ😉😉😉

主さん
こんにちは✨

私はお風呂上がりに必ず絆創膏を指に張って寝てましたょ
滑って毛を触れないので、ﾁﾘﾁﾘした毛を捜せなぃ🎵

お試しあれ✨

>> 42 42さんありがとう✨

今はバンダナを巻いてます♪


人差し指と親指だけでも絆創膏はってみようかなー

こんにちは😃お仲間に入れてください🙇

私は中学生の頃から髪を抜く癖が出始めました⤵やめられなくて今ではもう髪があまりありません…普段はウィッグかぶっています😔

辛いですよね。抜いちゃダメ‼って思っててもガマンできなくて抜き出すともう止まらないんです⤵
主サンと同じでできものに生えてるのとか痛みをともなったりするもの探しちゃいますね…😔さらに白い毛根に血とか着いたりするのがよく思えたり…💦

主サンは私と違ってまだまだ治る可能性大だと思いますよ‼頑張って😃

>> 44 れいちさん
こんにちは😃

私もこないだウィッグを見てきました。

私は耳の後ろがすくないので、エクステ風のがいいかなって迷ってます。

でもまだ勇気が出なくて買ってません😥

れぃちさんはどんなウィッグお持ちですか❓


よかったら教えて下さい⭐


あと今バンダナ巻いて我慢してます💦

• << 47 主サンｳｨｯｸﾞ見に行かれたんですか😃私は今③つ持っています｡ひとつは使い古して🏠もしくは近所用ですが💦医療用とかではなく普通のおしゃれｳｨｯｸﾞです🌼 形はくりんくりんの前髪ありﾛﾝｸﾞや安室chanみたいなｽｰﾊﾟｰﾛﾝｸﾞのｿﾌﾄｳｪｰﾌﾞです｡近所用のはﾛﾝｸﾞｳｪｰﾌﾞだったけど毛先が傷んでくるのでそのたびに✂して最終的にはﾄﾞﾝｷで買った人毛ｴｸｽﾃをつけました｡全て頭頂部に人工頭皮付きのｳｨｯｸﾞですね😃 でも主サンの状態見てないのでなんとも言えませんが…私的にはヒドくないならｳｨｯｸﾞ系はまだやめておいてはと思います😔 理由は私自身ｳｨｯｸﾞを着けたのが⑯歳の時なのですが､やはり隠れると嬉しいし手放せなくなるんですよね💦しかもどうせ隠せるから✨という理由で行為が止められなくなり悪化して今に至ります⤵ 続きます⬇
• << 48 あとｳｨｯｸﾞを着けてずーっと生活するのはかなりしんどいですよ😔主サンの考えてらっしゃるｴｸｽﾃ風はわからないけどﾌﾙｳｨｯｸﾞはゴムで締め付けられるから頭痛がすることもしばしば😠 夏場なんて暑くてクラクラです😱帽子もかぶったりすると何重にもなるし💦 そしてｳｨｯｸﾞを着けてから出会った人にはｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしづらくなりますね😔実際私は極少数にしか出来てません😢長年着けてると自然に見せることが上手くなっちゃってなかなか気付かれないんです💦(いいんだか悪いんだか😱)友達に美容室聞かれたりイイ色だね～🌼って髪触られたりすると気が気じゃないです😱💦💦 でもﾒﾘｯﾄはやはり自分に自信でるし気分が明るくなるというか✨人の目を気にせずおしゃれできるところですね❤今の時代普通におしゃれでｳｨｯｸﾞかぶってる子達も多いので助かります｡笑 長くなりスミマセン🙇質問あればなんでも聞いてくださいね⤴ ところで主サンは今髪の長さどれくらいですか❓😃

やば⤵

ぬいちゃった⤵

こめかみあたり…⤵

>> 45 れいちさん こんにちは😃 私もこないだウィッグを見てきました。 私は耳の後ろがすくないので、エクステ風のがいいかなって迷ってます。 で… 主サンｳｨｯｸﾞ見に行かれたんですか😃私は今③つ持っています｡ひとつは使い古して🏠もしくは近所用ですが💦医療用とかではなく普通のおしゃれｳｨｯｸﾞです🌼

形はくりんくりんの前髪ありﾛﾝｸﾞや安室chanみたいなｽｰﾊﾟｰﾛﾝｸﾞのｿﾌﾄｳｪｰﾌﾞです｡近所用のはﾛﾝｸﾞｳｪｰﾌﾞだったけど毛先が傷んでくるのでそのたびに✂して最終的にはﾄﾞﾝｷで買った人毛ｴｸｽﾃをつけました｡全て頭頂部に人工頭皮付きのｳｨｯｸﾞですね😃

でも主サンの状態見てないのでなんとも言えませんが…私的にはヒドくないならｳｨｯｸﾞ系はまだやめておいてはと思います😔

理由は私自身ｳｨｯｸﾞを着けたのが⑯歳の時なのですが､やはり隠れると嬉しいし手放せなくなるんですよね💦しかもどうせ隠せるから✨という理由で行為が止められなくなり悪化して今に至ります⤵


続きます⬇

>> 45 れいちさん こんにちは😃 私もこないだウィッグを見てきました。 私は耳の後ろがすくないので、エクステ風のがいいかなって迷ってます。 で… あとｳｨｯｸﾞを着けてずーっと生活するのはかなりしんどいですよ😔主サンの考えてらっしゃるｴｸｽﾃ風はわからないけどﾌﾙｳｨｯｸﾞはゴムで締め付けられるから頭痛がすることもしばしば😠
夏場なんて暑くてクラクラです😱帽子もかぶったりすると何重にもなるし💦

そしてｳｨｯｸﾞを着けてから出会った人にはｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしづらくなりますね😔実際私は極少数にしか出来てません😢長年着けてると自然に見せることが上手くなっちゃってなかなか気付かれないんです💦(いいんだか悪いんだか😱)友達に美容室聞かれたりイイ色だね～🌼って髪触られたりすると気が気じゃないです😱💦💦

でもﾒﾘｯﾄはやはり自分に自信でるし気分が明るくなるというか✨人の目を気にせずおしゃれできるところですね❤今の時代普通におしゃれでｳｨｯｸﾞかぶってる子達も多いので助かります｡笑

長くなりスミマセン🙇質問あればなんでも聞いてくださいね⤴

ところで主サンは今髪の長さどれくらいですか❓😃

れぃちさん😃

おはよございます✨

私はショートです

長くなったら長さがバラバラすぎて気になるんです😱
後ろがすけてみえたり💦
いつまでたってものびません⤵

私がみたウィッグは、パチンと止められる部分ウィッグのようです


でももう少し頑張ってみようかな。

育毛シャンプーとか効くかな？

今日漢方で心療内科いって、軽く聞いてみたらスルーされました💧ショックです💧

れいちさん

いまさらかもですが…

抜毛がはじまった原因ってわかりますか❓


私は小学校の高学年から抜いてしまってたんですが
なにがあったのかは昔すぎてわからないし😢

病院行ったらどんな治療になるんだろう❓

• << 51 いつもへんな時間にスミマセン🙇 主サンはショートなんですね😃やはりショートのが隠せるのかな😉 心療内科でスルーとは⁉ヒドいですね😱 私も理由は昔過ぎてわからないんです⤵なんだろう…でも抜毛症って小学生や中学生の思春期の女の子がなりやすいらしいですね😔私は中学入ってすぐくらいから始まって髪長かったんですけど抜かないようにﾎﾞﾌﾞｼｮｰﾄにしましたがﾀﾞﾒでした⤵今では数少ない髪を毛抜きで抜いてます😢 主サンは髪だけですか❓眉毛やﾏﾂｹﾞなど他は大丈夫ですか❓