注目の話題: 里帰り出産はダメ？; 結婚しないは許されない; 親にスーツで出勤しろと言われています

疲れてる?

レス8 HIT数 2233 あ+ あ-

負け犬（ ♀ ）
10/09/10 22:49(更新日時)

どうしようもない質問でごめんなさい。
みなさん、がんばりたくてもがんばれない時ってありませんか?体調が悪かったり、疲れていたり、精神的にキツかったり…

私は自分が疲れているのか、精神的にキツいだけなのかよくわからなくなることが多々あります。
目に見えた体調不良(酷い頭痛や吐き気など)がなくても、体が疲れていてこのままだと体調不良になるから少し休むという時間は必要だと思うんですが、自分の体が疲れているのかわからないんです。

なので自分の体が疲れているのか気持ちが疲れているのか判断したいんですが、体が疲れているか見極める方法ってないですか?

本当にくだらない質問かと思いますが💧アドバイスお願いします。誹謗中傷や厳しいご意見は今回はごめんなさい💧

共感！0

タグ

No.1417328　10/09/10 11:47(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/09/10 11:51
名無し1 ( ♀ )

私もあります💧
体がダルくて💦
やらなきゃいけない事は沢山あるのに…

<< 4 レスありがとうございます✨ 辛いですよね💧がんばりたいのにがんばれなくて自己嫌悪になりますよね😭 甘えと言われてしまえばそれまでなんですが… 体力がなくて辛いです😢

共感0

No.2 10/09/10 12:11
かめ ( ♂ q0qcSb )

身体が疲れている時は自然と睡魔が襲ってきます。
でも、精神的な疲れは充分な休養をとっても、中々とれません。

共感0

No.3 10/09/10 12:34
匿名3

精神が疲れていると、体まで疲れてる感じになって、無気力になりますよー！

<< 6 レスありがとうございます✨ 常に体がだるく、休んでも半日や１日では回復できません。１日休める日なんてなかなかないし…辛いです😭 体も精神も疲れているのでしょうか💧気持ちに体が追いつかず毎日自己嫌悪です😢

共感0

No.4 10/09/10 14:23
負け犬0 ( ♀ )

>> 1 私もあります💧 体がダルくて💦 やらなきゃいけない事は沢山あるのに… レスありがとうございます✨
辛いですよね💧がんばりたいのにがんばれなくて自己嫌悪になりますよね😭

甘えと言われてしまえばそれまでなんですが…
体力がなくて辛いです😢

共感0

No.5 10/09/10 14:25
負け犬0 ( ♀ )

レスありがとうございます✨
起きようとしても病的なほどに眠い何かしていても眠くてつい眠ってしまうお腹は空くのだけど気持ち悪くて食欲がないというのは疲れている解釈でいいのでしょうか❓今日休んでしまって自己嫌悪です😭

共感0

No.6 10/09/10 14:29
負け犬0 ( ♀ )

>> 3 精神が疲れていると、体まで疲れてる感じになって、無気力になりますよー！レスありがとうございます✨

常に体がだるく、休んでも半日や１日では回復できません。１日休める日なんてなかなかないし…辛いです😭
体も精神も疲れているのでしょうか💧気持ちに体が追いつかず毎日自己嫌悪です😢

共感0

No.7 10/09/10 22:05
匿名7

スタミナドリンクが効けばカラダが疲れています。
効かなければ精神が疲れています。

共感0

No.8 10/09/10 22:49
すま3 ( 30代 ♂ kdjLl )

そんなこと、よくありますね。

家の風呂にアロマの精油をたらして、なんも考えないでゆっくり入り、あくびのふりをしてるうちに本当にあくびがでて、そのまま薄目のまま、風呂から上がり、着替えて、ゆっくり寝る。。
と、回復します。

私がだめなときはこの必勝方程式を無視して何か考えこんだり、テレビやゲームやネットにはまり込んでるときです。
そんなときは疲れが持ち越してしまってよくないです