産後の体型について🌷
8月20日に2人目を出産したものです👶⭐
皆さんに聞きたいんですが、出産した直後のお腹ってどんな感じでしたか❓❓
上の子の時全く覚えてなくて…😥
今まだ👶が入ってるんじゃないか⁉ってくらいポッコリしちゃってて妊娠前のパンツ類が全然入らないしピッタリしたTシャツも着れません😱
まだあまり外に行くことがないのでイイですが、1ヶ月健診くらいにはポッコリお腹が解消されてるのかスゴい不安で🙈💦
皆さんは産後の体型を戻すのに(産後1ヶ月の間で)ニッパーしめる以外は何かしましたか❓❓
上の子もいるので一人一人お礼は出来ないかもしれませんが皆さんのお話聞けると嬉しいです🎵
よろしくお願いします😃
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産んで暫くはお腹はポッコリしてタルタルしてましたよ。
妊娠前のパンツがはけなかったので産褥ショーツやマタニティショーツを履いてました。
もちろんジーンズもお尻が入らず暫くは妊娠中に着ていた服を着てましたよ。
産後は妊娠中から愛用していたトコチャンベルトが産後の体型回復にも良いと看護師さんに言われたので2ヶ月くらいトコチャンベルトをしてましたよ。
普通のガードルやウエストニッパーも試しましたが、肌がミミズ腫れみたいになって痒くなったので数日で止めました。
体重は戻るのに半年掛かりましたが、産後全く履けなかったジーンズは2ヶ月くらいで履けるようになってましたよ。
- << 8 お礼🌷 レスありがとうございます❤ お話聞いて安心しました😃やっぱりそんなにスグ戻るものじゃないんですね⭐ トコちゃんベルトよく聞きますよね✨使ったコトないんですがちょっと調べてみようかな🎵 ありがとうございました😃
2カ月経ちましたが、ぽっこりというか、皮がタルーンて感じです。
妊娠線跡もまだ薄くならないし😢
体重と体脂肪は、産後2週間で戻りましたが、(妊娠中は+7キロに抑えたので)
体型は悲惨なもんです😱
あ、腰のクビレはマシになったかな?
- << 10 お礼🌷 レスありがとうございます❤ 2週間で体重と体脂肪が戻ったなんてスゴいですね😃✨ 上の子の時もあと2、3㌔が落ちなくてなんだかんだ1年ちょっとかかってしまいました💦 今回は頑張って体重も戻さなきゃだけどやっぱり体重も重要だけど体型が戻らないとキツイですよね😱 1ヶ月健診終わったら頑張ってダイエットと体型戻しに励みます😃 ありがとうございました✨
出産おめでとうございます❤
私も2人目を産んで3ヶ月たちますが、あと2kgが落ちません😩
母乳も出ないし、妊娠中は15kgも増えたので仕方ないかもしれませんが😥
お腹のお肉はのびて?ぷにぷにです💔
今は食事制限と軽い運動やってます☝産後すぐはキツくてはけなかったズボンも今はするっとはいります😃
しかし…子供産む度に体型崩れて悲しいです😩⤵
- << 13 お礼🌷 レスありがとうございます❤ やっぱり体重は多少戻っても出産の度に体型崩れていきますよね😱💦 私は3人目は今のところ予定ないので今回の産後ダイエットでちゃんと体型戻さないとずっとタルタルのお腹にブヨブヨの下半身になってしまいそうで😱 1ヶ月健診終わったら本格的に体型戻し頑張らないと✨ お話ありがとうございました🎵
おめでとうございます😃
私も出産後、まだ妊娠七か月位のお腹の出方にビックリしたことを覚えてます😱
出産直後から骨盤ベルトして、しばらくしてウエストニッパーつけてたら、四か月くらいで戻ったかな❓ でも母乳止めたらまた太り、産前よりマイナス1キロ落とした体重が、プラス3キロまで増え、それからなかなか落ちません💦💦💦
- << 14 お礼🌷 レスありがとうございます⭐ やっぱりお腹はポッコリしてたんですね🙈 家族みんなにどうしたのそのお腹⁉上の子の時はそんな出てなかったでしょ💨って言われ毎回お腹を見る度に本当にスゴいね💦ちゃんとニッパー巻きなさい💨って言われて…💧 自分が一番気にしてるのに周りの言葉にちょっとイラっとしてました🙈 体型が戻るまで個人差はありますが1ヶ月健診終わったら頑張って体型戻しに励みます🎵 今はニッパーと骨盤ベルトつけて様子見ます🌷 お話ありがとうございました🎵
>> 12
おめでとうございます😃
私も出産後、まだ妊娠七か月位のお腹の出方にビックリしたことを覚えてます😱
出産直後から骨盤ベルトして、しばらくして…
お礼🌷
レスありがとうございます⭐
やっぱりお腹はポッコリしてたんですね🙈
家族みんなにどうしたのそのお腹⁉上の子の時はそんな出てなかったでしょ💨って言われ毎回お腹を見る度に本当にスゴいね💦ちゃんとニッパー巻きなさい💨って言われて…💧
自分が一番気にしてるのに周りの言葉にちょっとイラっとしてました🙈
体型が戻るまで個人差はありますが1ヶ月健診終わったら頑張って体型戻しに励みます🎵
今はニッパーと骨盤ベルトつけて様子見ます🌷
お話ありがとうございました🎵
私は、出産して、すぐは、まだ入ってるの😱
って位、お腹変わらず出ていて、
次の日~ニッパーでキツく巻いてたら、すぐにお腹凹みました😃
出産前に、『出産後すぐにキツめにニッパー巻いとくとすぐにお腹凹むよ』と友達に言われてたので、そのとうりって感じでした🎵
子宮の収縮も良くなるらしいです。
都市伝説的な話レベルですが😂
すぐにニッパーしなかった友達は、お腹凹まないと悩んでました💧
妊娠中は、20キロプラスでしたが、今は、元の体重より痩せてて、妊娠線、たるみ全くなしです😃
完全母乳で頑張ったら、貧乳になってしまいましたが😂
子育て頑張って下さい⤴⤴
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