靴の底にひくもの。
私はでずっと立ちっぱなしでそこらら一歩も動かない仕事をしています。
時間がたつにつれて足の裏や太もも、腰が痛くなります。
靴の足の底にひくものをもう一つ買ってきていれてみても効果ありませんでした。
なにか靴の中にこれを入れたらずっと立っていても足が楽になる様なものはありませんか?
知っている方いたら教えて下さい。
お願いします。
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もう試されたかもしれませんが、ジェル状のものが入った中敷きがおすすめです😃
クッション性が高く、私も立ち仕事だったのですが随分軽減されました。
私は有名ドラッグストアで買いました。
値段は忘れましたが、800円くらいだったと思います。
お仕事頑張って下さい✨
まず、上の方がおっしゃるように、靴そのものが合っていないのがそもそもの問題だと思います。
ご自分の正確な靴のサイズをご存知ですか?特に幅。
靴が指定でないのならば、オーダーもありますし(イージーオーダーで二万位から)デパートや靴の専門店でシューフィッターさんに相談すると良いでしょう。
ヒールの場合、かかとがきちんとヒールの上に乗らず前滑りする靴は、浮腫や脚太りの原因になりますので、ストラップなどを(1200~2000程度)足す方法もあります。
また、Drショール、ストロバー、メフィスト、ガンターなどを扱っているデパートで試着をさせてもらって、足に合う靴の中敷きをよく観察して、東急ハンズなどで似たような形の中敷きを探すのも手だと思います。
上記メーカー意外だと、ワコールやアシックスも、ヒールのあるコンフォートシューズを出していますよ。(一万前後~)
付け足しです。
もし、外反母趾や、足指がよく動かないという症状などがあれば、整形外科からリハビリテーションセンターを紹介してもらって保険適用で中敷きを作ってもらえる可能性があります。
足を診てもらう場合は、日本足の整形外科医学会に登録しているお医者さんを探してみてください。
外反母趾になるとお尻も垂れていきますので、気をつけてくださいね。
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