朝起きれない

病院行った？

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私も血圧低めです。
上が100ない時もざらにあります。
高くて上が110ぐらい、低いと85ぐらいかなぁ～。
でも朝は起きれますよ⤴
確かに一人暮らしで会社または大学など休みの時は、二度寝三度寝などしてましたが。
神経質な性格な為か、仕事や学校があれば、目覚ましで一発で起きれます。
今は専業主婦ですが、子供（赤ちゃん）がいるし、やっぱり朝は起きれます。

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危機感が無いんじゃない？
私も10代の頃から血圧100無いですが、｢仕事｣の時は起きれました。

子供が出来てからは授乳や泣き声、旦那を起こす為に起きれます。
低血圧でって言うのは言い訳です。
テレビで言ってました。

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昼寝とかでも寝起きが悪いのでしょうか？
寝ている時に夢をよく見ますか？

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私も100ないですよ😃💦
仕事の時は緊張してるのか、起きれます。

寝る前に、ストレッチとかするといいと思います⭐

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１００ないから起きれない…それは、言い訳です✋

都合よく、使ってるだけですよ😅

私は、上(８３～９５)ですが…毎朝、四時半起きです💧　確かに夏場は、天井回りますし…しんどいけど、起きてます😅

主さんも、起きれますよ✋頑張っ✨

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>> 6 私も凄い低血圧です。上は70ありません。でも、病院で医者に言われましたよ、

低血圧と寝起きは全く関係がありません。


って。


実際に私も毎朝6時には起きてます。


低血圧＝朝起きられない


は、医学的に全く根拠の無い話です。

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私も低血圧です✋

３勤の仕事で朝の５時にも起きないといけませんが、普通に起きれますよ😄

逆に 私の彼は高血圧だけど自分で起きれないタイプだった💧

｢仕事なんだし自分で起きれるようにならないと💡｣って 私が言ってからは起きてますよ✌

もう少し 責任感みたいなものが、自分の中で芽生えれば起きれるんではないでしょうか⁉😄

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俺も血圧低いですよ！100なんて滅多に出ません！エラーとかしょっちゅうです！けど朝全然きつくないですよ！まぁ中学高校と部活の朝練あったし、高校卒業して自衛隊に入隊してムチ打たれっぱなしの生活のせいだったのかもしれませんが、俺は全くきつくないですね～！むしろ夜遅くまで起きてるほうがきついです

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朝起きられないだけですか？

『起立性調節障害』と言う病気があります。検索して他の症状もあるようならば、病院に行かれた方が良いですよ。先は長いので…。

病気ならば、気力や責任感でどうにかなるものではないです。むしろ、気力や責任感にやられてしまいますよ。

• << 12 これ知ってます🐱 だけど…この病気って少し動いただけで動悸がしたりとかが症状にあったような… 主さんは ランニングとかしてますよ😌 めまい、立ちくらみ、頭痛、腹痛、だるさ、食欲不振、乗り物酔いしやすい、 色々と症状がありすぎて、判断が難しいと言えば難しいですよね⤵😲 私は案外あてはまってるけど😅

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血圧は関係ない。やる気の問題だと思います。
因みに、以前、私は上が80、下が40で早番（朝5時の作業開始）の仕事に行きましたよ。朝の3時半くらいに自分で起きてね。目覚まし時計と、ラジカセを定時に鳴るようにセットしてだけど…主さんも頑張って早起き出来るよう色々工夫してみたら❓
旅行とかには早く起きれるんでしょ❓

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>> 10 朝起きられないだけですか？ 『起立性調節障害』と言う病気があります。検索して他の症状もあるようならば、病院に行かれた方が良いですよ。先は長… これ知ってます🐱

だけど…この病気って少し動いただけで動悸がしたりとかが症状にあったような…

主さんは ランニングとかしてますよ😌

めまい、立ちくらみ、頭痛、腹痛、だるさ、食欲不振、乗り物酔いしやすい、 色々と症状がありすぎて、判断が難しいと言えば難しいですよね⤵😲

私は案外あてはまってるけど😅

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社会人になって寝坊がどれだけのものか
身に染みてわかると起きられると思いますが
その時には職場では居づらくなっているかな～

⏰⬅就職祝いはコレね😊

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朝弱いのと低血圧は無関係。
最近では広く知られてますから、言わない方がいいですよ✋
私も凄い低いですが朝はスッキリ起きられます。

起きられないのは睡眠のリズムが合ってないかららしいですよ。
朝起きなきゃいけない時間に一番深い眠りに入っていたり…。
寝る時間や入浴の時間を30分くらいずつずらしながら、朝起きやすいタイミングを見つけてみて下さい。

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