軽度ﾊﾟﾆｯｸ障害🌀絶対克服するっ😤‼

軽度、重度とはどのラインで決まるのですか？

• << 3 1さんありがとうございます🙇🙇 医療系ｻｲﾄや克服した方々のﾎﾑﾍﾟに、軽度重度の症状が記載されてましたよ。 それらを参考にしたり、ﾊﾟﾆｯｸででは無いですが過去に神経科に何年か通ってた事もあり自分は軽度と判断しました。 他の方のﾗｲﾝや一般的なﾗｲﾝは私が決めることではないので分かりません⤵申し訳ありません。

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どんな感じの症状ですか😃❓

• << 4 2さんありがとうございます🙇 私の症状は 突然すごい不安な気持ちに襲われ、頭の中がぐちゃぐちゃになり過呼吸気味になりました。 ﾊﾟﾆｯｸ状態の時は自分の理性ではどうにもならなかったですが 何分かすると収まっていきましたが その日から何日かは、またいつなるのだろうと不安でなにをしててもその事ばかり考えてしまいます。

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>> 1 軽度、重度とはどのラインで決まるのですか？ 1さんありがとうございます🙇🙇

医療系ｻｲﾄや克服した方々のﾎﾑﾍﾟに、軽度重度の症状が記載されてましたよ。
それらを参考にしたり、ﾊﾟﾆｯｸででは無いですが過去に神経科に何年か通ってた事もあり自分は軽度と判断しました。

他の方のﾗｲﾝや一般的なﾗｲﾝは私が決めることではないので分かりません⤵申し訳ありません。

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>> 2 どんな感じの症状ですか😃❓ 2さんありがとうございます🙇

私の症状は
突然すごい不安な気持ちに襲われ、頭の中がぐちゃぐちゃになり過呼吸気味になりました。
ﾊﾟﾆｯｸ状態の時は自分の理性ではどうにもならなかったですが
何分かすると収まっていきましたが
その日から何日かは、またいつなるのだろうと不安でなにをしててもその事ばかり考えてしまいます。

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>> 4 あまり軽度とは思えません…💦
自分判断をせず、ちゃんと病院へ行った方が良いですょ✋
過去の通院を参考にするのは良くないかと…。
なぜなら、あたしも最初はそんなでしたが、病院に行って薬を服用し始めても、鬱病になってしまぃました😢
今は、薬を服用しながらも６年が経ちました。発作は、生理前が一番出ます。
赤ちゃんが、お腹にいるって事ですね✨
元気で妊娠生活を送れるように、心から願ってます🎵

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>> 5 5さんありがとうございます🙇🙇

優しいお言葉本当に嬉しいです｡｡｡
軽度は私の思いこみかも知れないですね⤵⤵
私も一番初めの時が生理の１日目かなにかでした！初めてなので最初は生理のせいかと思ったのですが頭の中が混乱錯乱なので
自分なりに調べた結果ﾊﾟﾆｯｸ障害にたどり着きました⤵⤵

病院にいけるのは
里帰り中の子供を親に見てもらえる時しかないので、かなり先になりますが前に通ってた病院にいってきます🙇

• << 10 主さん、あたしも実は来年くらいには👶を授かりたいと思ってます🎵🎵 パニック障害を発症し、薬を服用してるので凄く不安です。 でも、主さんが頑張ってるの知って応援したくなりました✋ でも、油断は禁物ですょ⤴⤴かと言って、自分を責めちゃいけないです。不安定だとどうしようもない感覚にとらわれて苦しいですよね😥 大丈夫×２と、言い聞かせるのも良いと思うし、リラックスして過ごして下さいね🎵🎵

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私は去年から主のような症状がありました。初めはPMSかなって思ってたんですけど😥頭が真っ白になって、体が動かず話せなくなり、体の一部が硬直して震えたりして胸の痛み、動悸がして呼吸が早くなりました。これは過換気症候群と言って、精神的ｽﾄﾚｽが原因で起こる過呼吸のことです。過換気症候群になると発作のように繰り返すため 発症した人は再発を恐れ、そのような心境になるのではないかと。
主は妊娠により自覚していないところでストレスを溜められて爆発しちゃったのではないかと思います。私は医者ではないので参考程度にしてください。
私は、去年の夏からﾊﾟﾆｯｸ障害と過換気症候群と鬱病になりました。ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄという薬が若い女性によく効き副作用も少ないですが、妊婦には絶対使ってはいけない薬です。
赤ちゃんが産まれてから、通院するとのことですが 授乳中も薬は避けるべきでしょうから、まず今から 主が積極的に解決していく事が大事ですね。長文失礼しました

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>> 7 7さんありがとうございます🙇🙇

私もそんな感じでした↓↓ 過換気症候群ですか！それの可能性の方が高いですよね💦

やはり私も早く病院にいくべきですね⤵
薬を使っての治療はできませんが授乳をやめて薬治療するか考えていきます！！

7さんの、今から積極的に解決していくことが大事とゆう言葉を覚えて常に意識していきます😊
本当にためになるレスありがとうございます🙇

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6/23

今日は気分がいい。
予期不安も忘れるほど動いてたからかな💫

今落ち着いて
座った時に色々考えてたら少しずつ怖くなってきたけど
大丈夫②って呪文のように繰り返す。

大丈夫②

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>> 6 5さんありがとうございます🙇🙇 優しいお言葉本当に嬉しいです｡｡｡ 軽度は私の思いこみかも知れないですね⤵⤵ 私も一番初めの時が生理の１日… 主さん、あたしも実は来年くらいには👶を授かりたいと思ってます🎵🎵
パニック障害を発症し、薬を服用してるので凄く不安です。
でも、主さんが頑張ってるの知って応援したくなりました✋

でも、油断は禁物ですょ⤴⤴かと言って、自分を責めちゃいけないです。不安定だとどうしようもない感覚にとらわれて苦しいですよね😥
大丈夫×２と、言い聞かせるのも良いと思うし、リラックスして過ごして下さいね🎵🎵

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>> 10 10さんありがとうございます🙇

👶出産するとそれが軸になり克服する人がいるみたいですね😊
私は今回出産してからなったので分かりませんが…次はどうかなぁと思っています✨

応援してくれてありがとうございます🙇
すごく励みになります！！油断は禁物ですね❗
肝に命じときます✨

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夜

夕方からにかけて
小さい不安｡｡｡

モヤモヤする。
まだおっきいのには繋がってないけど…いつなるかと思うと気が気でない。

大丈夫！！
なっても死なないし
狂うことはない。
少し動悸が激しくなるだけ！落ち着いて対処したらｽｸﾞ終わるから大丈夫。

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6/24

今日はこないだﾊﾟﾆｯｸに繋がった原因の行為を2回もした！！

1回目は軽い気持ちでしたｹﾄﾞ少し怖くなったけど無事起こらずに済んだ。

だから確認のために
間あけてから、2回目！！大丈夫だった。

これからはこの行為に異常に怯えなくてすむ。
でも油断は禁物！！

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6/26

昨日から予期不安も落ち着いて、普段とかわらない日常生活おくれてるかな😣❓

まだ微妙かも💦

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6/27

夜中。

ﾊﾟﾆｯｸには正しい生活ﾘｽﾞﾑが大切なのに夜更かししてしまってる。。

しかもｶﾌｪｲﾝやめたのに久々すっごくｺｰﾋｰが飲みたい⤵⤵
これを最後にﾉﾝｶﾌｪｲﾝ買うまでやめるから、いいかな。。ｵｰﾚにしたら少しはまっしかなぁぁ

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……

ｶﾌｪｵﾚ飲んで
しばらく携帯さわってたら急になりかけた↓↓

せっかくﾊﾟﾆｯｸからの不安が消えかけてたのに…
でも大丈夫すぐ終わるって何回も唱えてたら
ﾋﾟｰｸ迎える前に収まった。良かった。

やっぱり油断は禁物…
あ～ﾋﾞｯｸﾘした。

もう寝よ。

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