うつ病の働くきっかけ
うつ病とパニック障害歴3年のフリーター20代です。
在学中に、自律神経失調症とうつ病とパニック障害になりながらもデザインの専門学校を卒業しましたが、今は家で休養しています。
病気になる前は、仕事もバイトもバリバリ頑張っていたし友達もたくさん居ました。
でも今は、人が怖いです。特に健常者が怖いです。
うつ病になって、だんだんうつ病と向き合わず死のことばかり考えていましたが、色んなうつ患者の人の話を聞いて私は何をやってたんだろうと最近振り返っています。
なんだか、焦りや不安を感じています。
でも、何から向き合えばいいのか・・・
何から始めたらいいのか分かりません。
やる気が無い、死ばかりを考えてしまう、すぐパニックになる。自傷した傷跡もあるから、受け入れてくれるところも少ないと思います・・・。
自分自身の問題だと思いますが、うつ病患者の皆さんは働くきっかけをどうやって見つけましたか?
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はじめまして、主さん。私は自傷はないんですが、あとは主さんとほとんど同じ状態なので、すごく共感しました。私も今は自宅療養してますが、薬飲みながらでも早くバイトをしないと!と焦ってます💦 鬱は気合いでなんとかなるかも、と思ってますが、私も自律神経失調症とパニック が心配なんです。薬も効く時と効かない時があるので… 医療関係や接客業は向かないので、工場系を探しています。でも面接の時に鬱 自律神経失調症 パニック なんか話したら採用してくれませんよね😭 何も言わないで採用してくれたとしても、すぐに辞めてしまうんじゃないかとすごく不安です😠私は社会不適応障害なのかもしれません、でも甘えてられませんよね…私も自殺を何度考えたことか… でも今はとにかく前向きに考えてます、お互い焦らずがんばりましょう👍
>> 12
主さん、アドバイスありがとうございます👮 主さんは主治医に言われた通り、今はゆっくり何も考えずに気楽に休養してくださいね✨ 私もはじめは失敗して当たり前だと思って明るく余裕を持って仕事できたらなあ、と思います。クビになったらなったで合わなかったんだ、と考えたいです。
今の私は対人恐怖もひどく、半引きこもり状態で最低ですが、仕事がうまくいけば波に乗れると思うので、それまで何とかがんばります😊
性格的にも、焦らず、何とかなる、もっと気楽に考えようって改善していきたいです😃 笑顔を忘れずに…
- << 15 ゆきさん、凄く前向きに考えてらっしゃるんですね。 励ましのお言葉ありがとうございます。
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