安産の為に

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プレママ（ 20代 ♀ 6zc3 ）
2007/07/05 19:40(更新日時)

10月出産予定の♀ママです😃これから仕事を辞め、マタニティーライフを楽しみたいと思っていますが、皆さんは出産に向けて、何か安産対策してますか？仕事を辞めたら、家事などで動く事はあっても、きっと家でゴロゴロしてしまいそうで💦マタニティヨガは私の病院ではやってなくて、代わりにマタニティビクスをやってると聞きました💡やはり動いてた方が安産になるんでしょうか⁉よかったらアドレスお願いします😊

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No.123391　2007/07/04 20:02(スレ作成日時)

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No.4 2007/07/05 00:08
プレママ ( 20代 ♀ 6zc3 )

>> 3 みなさん、ヨガなどで骨盤や恥骨を軟らかくしてるんですね😃💡参考になります📝私の体重は今7ヶ月で4㌔増です⬆ただ甘い物が大好きで、間食がやめられません😭体脂肪も31と、カナリの数字…とりあえず仕事を辞めたら散歩などをして、体を動かそうと思います💡

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No.10 2007/07/05 19:40
プレママ ( 20代 ♀ 6zc3 )

>> 9 一括ですみません💦床拭き、効果絶大ですね😲💡さっそく休みの日に床拭き掃除してみます❗普段はクイックルワイパーで楽してるので、疲れそうですが…😭あと私は骨盤が凄い歪んでるので、トコチャンベルト気になってました✨座るだけで骨盤矯正のイスとかでも大丈夫でしょうか👶？ベビも楽に産まれてこれるよう、頑張ります😤👊