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レス6 HIT数 1325 あ+ あ-

♀ママ( 20代 ♀ )
07/08/11 20:12(更新日時)

質問😖
退院してから⤴二ヵ月、睡眠不足と1日2食で食べてるものも、目玉焼きとゴハンとかカップラーメン、アイス、ミスド、食パン一枚、揚げ物など食べる時間も様々でおっぱい大丈夫かなぁと思い今日舐めてみました💦💦砂糖水みたいな甘さでした💥こんなに甘くって大丈夫なんでしょうか?
あと、おっぱぃのでが悪ぃんです😖まだ赤ちゃんをお腹いっぱいにはできなくって⤵ミルクたしてます😲😲😲ぉっぱいマッサージって産院で受けれるんですか?ぉかねゎどのくらいかかりますか?

No.121799 07/08/11 03:39(スレ作成日時)

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No.1 07/08/11 03:51
♀ママ1 ( 20代 ♀ )

一日2㍑くらい水のんでると、母乳の出も良くなりますよ🎵
水が足りないとドロドロなので出も悪くなる‼って産院で言ってました🙋

No.2 07/08/11 04:11
♀ママ0 ( 20代 ♀ )

>> 1 レスありがとうございます😄
水1日2㍑😲😲😲
昔ダイエットしょうとおもって毎日1日2㍑飲もうとしたんですが、挫折しました💦💦💦
オッパイゎドロドロしてないんですが、量がすくなぃ⤵⤵水分いっぱいとってれば量作ってくれるんでしょうか?
アクエリとかダカラみたいなスポーツドリンクゎだめですょね?

No.3 07/08/11 04:25
♀ママ1 ( 20代 ♀ )

>> 2 ただの水ですね🎵確に思ったより水って飲めないんですよね⤵あたしも頑張ってましたよ✋母乳は血液から出来るので、血液中の水分不足で量が少ないって事がありますよ‼ご飯の時も汁物を欠かさず食べるとかでも⭕ワカメスープとか海草類の汁物がいいから🙋あたしは50㏄くらい母乳増えましたよ⤴

No.4 07/08/11 04:32
♀ママ4 ( 30代 ♀ )

油分・糖分の取り過ぎは赤ちゃん肥満のモトだし脂ロウ性湿疹が出てかわいそうですよ☝おっぱいの事ならお近くの桶谷式のマッサージを受ける事をお薦めします😊詳しくはネットで調べてください😃費用は初回5千円、2回目以降3500円、病院でも保険がきかないので4千円前後です☝

No.5 07/08/11 13:41
♀ママ5 ( 30代 ♀ )

基本的におっぱいは甘いですよ。
ただ食事内容が良くないですね😔食事を作る余裕がないならせめてご飯だけ炊いておいてお惣菜を買ったり、調理がいらない納豆や冷や奴、トマト、おジャコ、刺身、即席の味噌汁などでご飯中心の食事にした方が良いですよ🍴育児は体力勝負ですし母乳で栄養取られますから食事で栄養取っておかないとママがバテちゃいますよ💪
あと、いつもより多めにお茶などで水分取らないと便秘で苦しみますよ。2リットルくらい飲めれば良いですがさすがに飲み慣れないと飲めませんよね💧だからいつもより多めを心掛けていれば良いです👍ジュースなどはたまに嗜好品として飲むくらいなら問題ないですがお茶や水が飲めないからと言って飲みやすいスポーツ飲料を飲んでいるとママが太っちゃいますよ🐷

No.6 07/08/11 20:12
♀ママ6 ( 30代 ♀ )

いいおっぱいは甘いですよ😉私は片方出が悪いですが、そっちはちょっと苦い感じでした。

前の方も言ってますが、お母さんの食生活は悪いけど最低だと…。きちんとバランスよくとらないと、赤ちゃんもあなたも栄養偏るよ。時間なくても作れるものや、アレンジをしてきちんとした方がいいと思います。

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