過食嘔吐の悩み😭
私はもう10年以上過食嘔吐の繰り返しをしています😢
太るのもイヤだしストレス解消にもなっているからやめられずに悩んでいます😔病院にも行きましたが精神的なモノだと言われただけでダメでした😭同じように悩んでいる方 もしくは何かいい方法があればよろしくお願いします😫真剣に悩んでいます😢
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0さん75さんこんばんわ😃
0さんお休み満喫できていますか?
75さんは出勤ご苦労様です👮
私は日用品食料品の買い物に行って何のへんてつもない週末ですね💦
75さん、過食嘔吐と睡眠の関係は医学的には解りませんが、あくまで私の推測ですが、過食嘔吐がストレス解消の方法になっている私たちにとっては行為自体が安心の元というか安定剤代わりになっていて嘔吐してホッとすることで副交感神経が作動して脳がリラックスして眠れるのでは??誰でも安心したり満足したり気持ち良かったりしてリラックスすると催眠効果がありますよね😃カリウムは私としては嘔吐予防と言うより嘔吐後のむくみ予防脱水予防の事後的処置になってます。吐いて寝た次の朝は顔が大福もちみたいになるから😚朝カリウム取るようにしてるんです💦大福~😚あとちょっとしたマメ発見ですが!スポドリもカロリーとむくみの原因であるナトリウムが多くて気になるので控えてましたがDAKARAはローカロリー、高カリウムでした✨贅沢を言えば0カロリー高カリウムだったらいいのにですが、味が薄くて美味しいから買ってます😊
→続きますね😉
→続きです失礼します🙇
あと75さんのおっしゃっていた安定剤は私のナースの経験からも患者としての経験からも人によりけりだと思います…😠薬の種類と人の相性と言うか…。ちなみに私は今心内でもらっているメイラックスは強く効くこともなくむしろ弱めの薬なので飲んでて落ち着く感じは自覚できませんね💦でも強くすると耐性がついて癖になりますし、強い安定剤を飲んで落ち着きすぎてトロン😪としてくる時に食欲⤴する例もあります💡あと安定剤よりもっと強い鎮静剤でヒルナミンというやつは水を飲んでも肥えるというくらい太る副作用があるので(でもこれも人によって体質で強く出る人とそうでない人居ますが…)私は前処方されたとき怖くて飲めませんでしたよ💦私はナースしてた頃三交代シフトと二交代シフトの夜勤勤務が混ざって体内時計が狂ってそれきりずっと眠剤無しでは眠れない体質になっちゃいました💦今も飲んでいて飲み忘れた日は完徹か深い睡眠に入れず目を開けたまま寝てて旦那にビックリされました😂
自分語りばかりで…そしておせっかいばかりのレスでしたら申し訳ありません🙇
0さんゆっくりされてるでしょうか垬船こぎながら食べますよね笑。そのうち吐きながらコックリするんじゃないかって思います(毒)。
77さん色々教えてくださってありがとうございます侔むくみ、大福もちですか淲私はむしろ(前のレスから引用ですが)、ピカチュウです笑 というか毎日食べ吐きしてるんで、自分がむくんでるかどうか、もうよくわかんないです。耳の下のナントか線が少し腫れててヤバイですが…。
睡眠が、食べ吐きで副交換神経がリラックスしてるってのはなるほどって思いました!私は前はロラメットやサイレース飲んでました。一人暮らしして自由に食べ吐きできるようになってからは、1錠も飲まずにすんでます炻看護士さんは夜勤とかあって勤務大変ですよね…普通の人でもタフじゃなきゃ辛いと思います…むしろ摂食障害の私達なら尚更ですよ…。77さん本当にお疲れ様でしたⅨ
>> 154
皆さんこんばんわー🙇
0さん75さんどうお過ごしですか?
皆さん辛い思いしていませんように…🙏祈ってます
75さん、看護師は他の人はすごいですけど私はアホで全然すごくなくて…💦ただ免許持ち腐れてるだけなんですよ😭
先日は離婚の件について皆さんからアドバイスありがとうございました🙇
今まで旦那と真剣に向き合うことを怖くて避けてた自分がいました。旦那としてはどう接してどう協力していいのか解らずにそれなりに悩んでたみたいで…
心内の先生から無理に嘔吐を止めて体重を戻すことが治療じゃないと思うって言われたことやら何やら私も話したら、解ってくれたようで…食事は美味しいね楽しいねって食べることが出来たらそれでいいその後の行為は見なかったこと聞かなかったことにする…と言うことで外食して帰って来ても心置きなく吐きました。結局離婚は皆さんのおっしゃるとおりこの先自分が後悔しないか?自分と相手が幸せか?で決めようと思いました。今の所理解につとめてくれるようなのでまだ離婚しなそうですが、所詮自分は旦那にパラサイトしないと自立できない奴なんだと思います。だから皆さんがたくましい女性に思えます。
また私ですが前のレスが変な意味に聞こえたらすみません🙇決して変な意味で言ってるつもりはなく、ただ、摂食障害を抱えながらも、自分で商売されてる0さん、お仕事されてる75さんが本当に尊敬出来て言ったつもりです🙇
羨ましいと言ったらまた失礼かもしれませんが、摂食障害になってからは看護師が出来ないばかりでなくどのバイトをしても続かないのですよ…💦
皆さんどうやってこの厳しい世間と戦い続けられておられるのか…と思うと、自分はまだまだだなぁなんて。
あ~勝手にネガになってますね💦
皆さんと触れ合いながら前向いて生きていけたら…😃ですね😃
>> 157
こんにちは😃
0さんありがとうございます🙇
私もプライベートで純粋に無邪気に笑えることが減ってるなぁと同感です😔
お仕事やはり大変なんですね。全て話してよなんて図々しく踏み込みませんが、摂食障害、自傷行為(摂食障害もあるイミ自傷ですよね💦)お子さんのことなどありながら商売は辛いことが多いでしょう…顔も名前も解らないもの同士ですが皆さんにはいつも助けてもらっているので私はいつでも0さん75さんの味方ですよ💪面と向かって話せないのが歯がゆいですけどね😥
皆さんは言わなくていいですけどぶっちゃけ私は今は京都府在住28歳です、オフ会い可能か、否か…😚
ちなみに京都と言ってもド田舎でつまらなすぎて刺激もなくそれもあって摂食障害をズルズル引きずってます😱
みんなそれぞれ色々あるから自分だけとは考えないようにしますね…😉
>> 159
0さん同い年で嬉しいです😊奇遇ですねぇ☺
遠いですけど兵庫を挟んで隣の隣ですね✌
大事な個人情報なのにありがとうございました🙇
75さんはどう過ごされてるのでしょうかね?今日はお仕事でしょうか。
最近楽しみほんと無いですね💦
働いてたらお給料が楽しみで…まぁ食費に飛んでましたが…再就職したいですね💦
元々音楽は好きで一時期、過食嘔吐から関心をそらすためにアコースティックギター、エレキ始めてすごく楽しかったですが、やっぱり心身共に調子が良くないとギターもうまく弾けなくて今はたまに気を紛らわす程度にしか弾いてなくてどんどん腕落ちてます⤵
そして今嘔吐はなんかスランプだし吐く体力気力失われて、結構今抜け殻状態かもしれないです😁
摂食障害は自助グループに参加してミーティングで悩みを分かちあうと良いと聞いたので、決して変な詮索でなくそういう意味でも同じ女同士としても、皆さんに会いたいですね☺
皆さんこんばんは
私も年は28ですよーびっくりしました!
住んでるのは神奈川ですが、広島が親の実家なんで、今でも広島には行きますよー
3人の偶然に、なんとなく元気出ますね
でも自助グループ(ミーティング)ですが、何とも言えないですよ。医者と同じで、行ったからって、必ずよくなるとは言えないです。現に私…あんまいい状態じゃないですから…せっかくの77さんの期待にネガでごめんなさい
こちらこそ皆さん仲良くして下さい煜煜煜
28にもなって、「まだ摂食障害治ってないのか」って28をネガによく考えてますが、今回は偶然ながら3人が28だったってわかって、28が純粋に嬉しいですⅨ
私の場合は、摂食障害の原因は母子関係っぽいです。今も母親に意地をはってます。理屈では迷惑かけちゃいけないってわかってるのに、母親にはこっちを向いて欲しいんですよね…
0さんの言うの当たってます、寂しさに耐えれないですよね…。ほんと食べてる時間はぽっかり穴があいてる感じで、最高の逃避ですよ依存してしまいます。なんかこんな時間に目が覚めたのですが、普通なら嫌々ながらまた寝ようってしますよね、私は食べ吐きして朝まで時間をつぶしてしまいます。もはや、これは寂しさではないのですがね…
0さんが前向きなのは、マイナス思考があるからこその前向きなんだから、それは素敵なことだと思うんです、苦しみを知ってるからの前向きってことで。せめてここではマイナス思考は隠さないで下さい!ネガ大歓迎ですよ~
おはようです匤
0さん昨日はよく寝れましたか?
私はやっと休日です煜きっと食べ吐きたくさんしてしまう…
自分話ですいません昨日母親と半月ぶりくらいに会いました。連絡もほとんどなかったので、半月ぶりでもすごい久し振りでした。今は祖母の介護で私の方を見てくれません。こっちを向いて欲しい…。私から母を奪う祖母が憎くて苦しいです埈
77さんありがとうございます
母親と会ったのは(話したのも含めて)半月ぶりじゃなかった今年始めてでした。そういえば「明けましておめでとう」って夜中なのにプチ花束持ってきてくれてました…。母は頼れるというか優しい母親です。結婚して専業主婦でしたが、私が中学の頃に祖母の病気で一月の半分くらい広島に看病に行く生活になりました。おかげで一時期は家庭崩壊の危機もむかえました。私は、急に母を広島の祖母に奪われたという感情が拭えません。77さんのいうとおり看病はかなり大変です。あと介護って、誰が悪いわけでもないから、祖母を責めるのはいけないのはわかってます。でも私の心は、母がいなくなった中学生の頃ままなんです…
75さん77さんこんばんは😊✨
お元気にしてますか❓
あたしは色々あって最近太りつつあります😔💦
最近は毎日4~5回吐くのでかなりしんどいです😢
食べたい衝動と吐かないとダメっていうストレスでかなりヤバいです💦
みなさんは最近どうお過ごしですか❓
不況のなかお仕事も家庭も大変でしょうけれど最近来られてないようなので心配です😭
自分の事ばっかり話してすみません😭
また時間が出来た時にでもレス下さいね😔
待ってます😣
おやすみなさい🌠
- << 173 0さんおひさしぶりです 辛い状況ですね。私もかなりマズいです。 最近、0さんの体重増えたと、書き込みみました。つらい気持ちわかります…。食べ吐きも4、5回ですか、私も回数はまさに同じです朝の四時に起きて二回食べ吐きして出かけて、夜帰って二回食べ吐きして寝るようになりました。すっごいキツい。自分は異常です。0さんも辛い状況ですよね。摂食障害が憎いです…
過食嘔吐なおりました😃
ダイエット求める元カレと別れて今のままでいいよって言ってくれる彼氏が出来てから治りました😊
だいたい3キロくらい太りましたが体調も良くなり元気になり幸せです😃
精神的に満たしてくれる彼氏を見つけたら治りやすいと思います😃ダイエット強要や痩せてる女が好きって言う男とは付き合わない方が過食嘔吐する人にはいいと思います。
初めまして。
0さん75さん77さん 突然すみません。
私も過食嘔吐でもう10年以上苦しんでいる もうすぐ28歳になる者です。
未婚で会社員で関西に住んでいます。
昨日も吐きました。
顔はパンパンだし 私は全吐き出来てないようで とてもポッチャリしています。そんな自分が醜くて すごく恥ずかしいです。
右手には吐きダコがすごいです。
最近皆様起こしになられてないようですが もしお越しになられました際には よろしければレス下さい。
周りに理解してくれる人や このつらさを分かち合える人が今まで1人も居ませんでしたが このスレを見つけて それだけで少し救われた気にならさせてもらいました。
同じ悩みを持つ人が居るって 心強いことなのですね。
ありがとうございます。
長々と自分語りすいませんでした。
それでは失礼いたします。
皆さんおひさしぶりですⅨ
174さん辛そうですね。私も昔は吐きダコありました。「この跡、何?」よく言われてました。今は手を使わず吐いてるので吐きダコはないですが、病状が重い結果なので0さんと同じく素直に喜べないわずかな抵抗ですが、吐く時にバンドエイド貼って吐くと跡になりにくいですよⅨ
0さんも辛いながら元気(?)で良かったです。同じ悩みを持つ者同士しかわからないことを色々教えてもらいました、ありがとうございます垬77さんも良かったらまた来て欲しいです
私の最近は朝4時起き、二回吐いてから会社いって帰ってから二回吐いて寝てます。三時間睡眠でもう限界…。依存症の悪サイクルにはまったんでしょうね…
0さん75さんレスありがとうございます🙇💦一昨日も昨日も吐きました⤵⤵でも体重は増える一方で 自分がとても恥ずかしいです。痩せたくて痩せたくて 痩せたら人生全てうまく行くような気になります。でも痩せられなくて…😭今日は特に吐きダコが痛いです。私は指でしか吐けない
んです、スプーンや歯ブラシ 腹筋試してみたんけど無理でした🌀指は三本使っていて 薬指の付け根あたりと 人差し指の延長上に丁度歯形と同じようにタコがあります。あ❗吐きダコだ❗気付く人には気付かれてるんでしょうねぇ💦昨日は吐く為に食べてる最中に 死にたくなりました
死ぬ勇気なんて無いくせに。私も③時間睡眠です。顔はパンパンだし 最悪ですよぉ💧💧0さん過食嘔吐歴12年なんですね❗私も同じくらいです。つらいですよね…本当に…75さん依存症の悪サイクルわかります。抜け出したいけど抜け出せないですよね。本っ当に。77さんは お元元気になさってたらいいのですが…😢とにかく 吐きダコだけでも治したいです😢悲しすぎます😢😢普通に食べるってことがどんなだったか 量や時間 満腹度 どれも全く思い出せないんです💧💧💧泣き言ばかり言ってスミマセン。誰にも 誰にも言えなくて とてもつらかったです😭
私も過去摂食障害になりました。
今は治りました。
その当時は趣味もなく、彼氏にふられてから体重が落ちてダイエットをしたのがきっかけでした。
食べ吐きするつらさはわかりますが、止めるには3食食べて趣味を持つと治りますよ。
まずはダイエットをしてることを辞めないと治らないですよ。
181さん75さん174さんレスありがとうございます🙇
分かっていてもきっかけがないとやめれないし自分の努力では逆効果だと思います💦
人に話し溜め込まない事と笑える事が今は出来る事ですかね…😫
あたしも手がないと吐けないし体は痛いし仕事上手く行かないし彼とケンカ別れしたし良いこと全然ない気がするケド人に救われる事は少しあります😊
そこから少しずつ笑顔になって来ています☺
悩みマイナスに考えるよりも小さな事に嬉しさを感じれるようには出来てきました😊
皆さんも色々あると思いますがたくさんお話しましょう😊⤴
暗い話ばかりでなく良かった事なども教えて下さいね😉⤴
何か自分の話ばかりですみません💦
またレスお待ちしてます☺✋
再レスです。
確かにきっかけがないと難しいのは分かりますよ。
吐く行為がながければ長いほど、体が悪くなります。
自分の体を傷つけて、吐きダコ作って、顔はむくみ、苦しい思いしてまで食べては吐く…
お金も無駄だし、時間も無駄に費やしていますよ。
徐々に辞めていけるように願っています。
またきました。
やめれるまでは諦めないでくださいね。
必ずやめれる日がきます。
私も3年食べ吐きした経験があるから、気持ちはわかります。
とにかくダイエット(太ること)を気にしないようにしないと治りませんよ。
普通に食べるようになると必ず痩せていきます。
無理せずに少しずつ治してね。
前向きに考えてるようですね。
新しい仕事、いい環境だといいですね。
ストレス溜めないようにしてくださいね。
後ストレスの発散できることを何か見つけるほうがいいですよ。
ストレスを食べ吐きで解消しないようにしてくださいね。
偉そうに言ってたらごめんね。
即レスです。
ストレスになりそうなら、愚痴くらいなら聞けますよ。
自営業なら凄いじゃないですか。
食べ吐きをやめれた時に思うこと、こんな簡単なことだったんだと思えますよ。
因みに私は食べ吐きをやめて10年たちました。
こんにちわ
皆様いかがお過ごしですか?
私は吐きダコが痛すぎて昨日は吐きませんでした。
181さん過食嘔吐が治られたとかすごいですね!!!
本当に本っっっ当にうらやましいです。
0さんは愚痴れないのですか??
たくさんたくさん愚痴ってすっきりしちゃって下さい!!
そのための ココ でしょう♪
今日も吐かないように 食べ過ぎないように 頑張りますと
ココに誓うだけ、誓ってみます。。。💧💧
こんばんは
174さん吐かなかったのすごいじゃないですか!おめでとうです垬体もお金も時間も喜んでますよ溿
181さん完治すごいですね瀨この病気に完治ってあるんですね。励みになります
0さん、日常で愚痴らないの偉いです。立場を病気より優先できてるの尊敬ですⅨ
私と言えば食べ吐きの依存が止まらない…。情けないです。(嫌々ながら)病院行くしかないかあと思ってるんですが、平日は仕事だし休日出勤あると行けないんですよね。なんかハマっちゃった気がする
174さん、私は凄くないですよ。
吐くの辞めてしまえば、こんなものですよ。
正直、辞めるまでが一番辛いです。
辞めようとしている時期が大変な時だと思います。
辞めようと思う気持ちを大事にしてくださいね。
そしていつか必ず辞めれる日が来ますよ。
吐きダコは毎日続けてたら、大きくなりますね。
1日でも吐かない日が出来た事は凄い自信につながると思います。
少しずつの努力が大事だと思います。
75さん 大丈夫ですか?心配です。
私は 病院に行っても 軽い睡眠誘導剤と軽い精神安定剤を
もらいましたが、過食嘔吐には何の役にもたってくれませんでした。
やっぱりこの病気を治すには 自分の強い強い意志が必要のようですね。
私はお恥ずかしながら意志の弱い人間なので一生治らないのではないかと
思わず思ってしまいます。
吐いてるのに痩せてない 無駄な中途半端なことばかりしている私の方が
よっぽど情けないですよ。
だから74さん悲観的にならないで下さい👮
181さん 過食嘔吐が完治した181さんは
私の憧れるべき存在です。
181さんがおっしゃっていた、太ることを気にしないようにすること
普通に食べるということ
それをできるようになったきっかけって何だったのでしょうか?
もしよろしければ 是非教えていただきたいです。
過食嘔吐を本当に治したいです
毎日しんどくて…食べ物は勿体無いし 体は蝕まれていくし
頭では分かっているのに どうして普通のことが自分は出来ないのか
過食嘔吐経験者の181さんのご意見は 私にとって大変貴重です。
174さん、こんばんは。
ご飯を食べるようになったきっかけは、その当時職場のまわりの方々のおかげです。
私は摂食障害になってから会社も休みがちになり、会社の方達は私の状態を知っていました。
休んでいたけど仕事が終わったら会社の方がお酒を飲みに誘ってくれました。
毎日に近いくらい誘ってくれてたので食べ吐きをする暇がなくなってしまったのです。
それと同時にお酒を飲みにいくのが楽しくなったからです。
たまたま、まわりに恵まれていたのかも知れません。
最近はお酒は止めましたけど、また違う趣味を見つけたので強くなれましたよ。
私の場合ですが、楽しいと思える趣味と人の支えがあれば食べ吐きなんてしてる暇がないという考えになっただけです。
174さん心配してくださってありがとうございます垬わたしも一時期、睡眠導入剤をのんでました…依存しまくってたんで、今はうかつに飲めないです笑
私も181さんの完治は、希望の星です。色々書き込んで下さりありがとうございます垬職場の方々がいい方々だったんですね!私は職場には秘密にしちゃいます…(友達や元旦那にはカミングアウトしてますが) 趣味も浅く広くあるんですが、所詮は食べ物から気をそらす程度…。仕事が昨日で待機状態になったんで(それも又大問題なんですが)病院行けるので、週明けに病院久しぶりに行って見ようと思いますⅨ
こんにちは。はじめまして。私も過食嘔吐に悩んでいます。大量に食べて嘔吐した後、猛烈な食欲に襲われ、結局ドカ食いしてしまうので太る一方です。本気で辛い。この辛さは過食嘔吐で悩んでる人しかわからないと思う。 自分じゃどうにもならないから誰かに頼りたいけど親には見捨てられるし何だか死んじゃいたいです。でも死にきれなくてだらだら今日まで過ごしています。 消えちゃえばいいのに。
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