会社の駅伝大会まで早く走れるようになりたい🏃💨

レス99 HIT数 5425 あ+ あ-


2009/11/08 20:45(更新日時)

早く走れるようになれれば🙋だけど
恥をかかない程度に走れるようになりたいです🙊
健康管理で走られてる方でもいいので話聞かせてください😊

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No.1151036 (スレ作成日時)

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No.2

>> 1 道間違えたらどうしようかと心配です💦
5㎞も走らなくちゃならないけど歩きそうです🙊
二ヶ月あるけどどんな練習しようか😩

No.4

>> 3 ありがとう😊
三倍はさすがに無理かもしれないけど頑張ります💪
早速1キロジョギングを朝と夜に走ります🏃

No.6

>> 5 今日コースを走ってきました。途中息が苦しくて歩いてしまったよ🙈
でもコースは平坦で直線なので間違える心配はないよ😊

No.8

>> 7 筋肉痛だわ🆘
湿布して明日は🚶かな😥

No.9

>> 7 お疲れ様です🙇 いきなりは まともに走れないのは 当然ですよ~ 徐々に、徐々に慣らしていきましょうよ😉 子供さんは足は速いんですか?
どうして陸上始めたのか知りたいなぁ😊

  • << 11 うちの方は田舎なので…(勿論、子供の数が少ない)陸上部は常設ではなく、大会がある時だけ選抜で特設されるんだけど…それに今回はメンバーに選ばれて6月だか7月~練習を始めて現在に至ってるのよ😊 やっぱり練習が始まった時は嫌々、走ってて…一回 走ってる姿を見て😣あまりにも、チンタラ走ってるから喝👊💨入れてやって😁…そしたら真面目に練習するようになったらしく、昨日は2、7キロの試走があったんだけど…『ゴボウ抜きで1番で走れた😃』って喜んでたよ😊 うちの子供は【負けズ嫌い】じゃないから闘争心が無い子なんだけど、小学校の時も走らせれば遅くはない子供なのよ‼ 主さんは 走るの苦手❓

No.10

>> 7 お疲れ様です🙇 いきなりは まともに走れないのは 当然ですよ~ 徐々に、徐々に慣らしていきましょうよ😉 こんな情けない自分に真剣にアドバイスをくれて凄い嬉しくて😢
お子さんにも必死に応援してあげたり栄養のある食事を作ってあげたりしてあげてるんじゃないかな?
将来オリンピック選手かな🏆

  • << 12 情けなくないよ😃 社内の駅伝大会のメンバーに選ばれても逃げようとしないで…誰かのアドバイスを受けようとスレたてて、練習だってし始めたじゃ~ん😊 全然、情けなくないよ☝😊 主さんは結婚してる?してなかったら…彼女とか好きな人居ないの❓ タスキを渡されて『5キロ先には自分の大切な人が居るから迎えに行かなくちゃ‼』って想像して走ってごらん☝ ☺意外に走り切れちゃうかもよ~☺ あと、シューズは駅伝対応のシューズ履いた方が軽いし、足に負担も少ないみたいよ☝ 少々 👛お高いけど💦

No.13

>> 12 ありがとう😊
子供さん凄いですね🏃💨
選ばれてごぼう抜きで一番なんて気分も良く人気者にもなれたんじゃないですか👨✨
走ることは辛いけど精神的強くなれる気がするよ💖
今日早速シューズ買ってきます💨

  • << 15 因みに☝ウチの子供は【お山の大将】って感じよ💧 本番に弱いし…学区外になると もっと・もっと早い子は沢山 居るんだよ💧💧 だから…親としては……与えられた区間を完走出来ればいいかな!?って感じで期待はしてないの😊 変に期待を与えたり、期待すると…期待される方もプレッシャーだし、期待した方も結果次第ではガックリするでしょ☝ 勝負の世界は結果が全てだから…………… 『無事完走』程度に考えてれば お気楽にもなれる😊 だから 今年は主さんも駅伝デビュー🆕なんだから記録より、まず【区間完走】を目標に☝走ればいい😊 そして来年からは徐々に記録に挑戦するつもりで頑張れば良い事☝ 深く、思いつめない‼ 頑張り過ぎて足首・膝に負担かけないように☝ リラックス・リラックス😉

No.16

>> 14 主さん‼おはよう😺 肝心な事を1つ☝ 走る(練習も含め)時は【寝不足】はダメよ‼ レスの時間みたら…夜中の2時過ぎてるじゃないの😣‼ 走… 夜勤してるので💧遅くにメールしてごめんね🙇
今日シューズ買ってきました👟早速走ろうかと思ったけどゆっくりウォーキングしました🚶

No.18

>> 17 靴ズレしました🆘でも頑張りますよ🏃💨
アドバイスしてくれてるのに意味がなかったら申し訳なので😤
今週は昼勤なので💤

No.20

>> 19 風邪でも引いたら一週間ぐらいは練習休まなくてはならないから今までの努力が台無しですね🆘
でも風邪引いて当日休むのも😏

No.22

>> 21 昔足速かったんですね😲
スタイルも良くもてたんじゃないですか💕
子供も速い訳ですね🏃💨

No.24

>> 23 スポーツする女性はカッコいいです😊
練習の方は雨降ってるからお休みです😁
明日は晴れるからゆっくり公園でも走ろうかと思います🏃💨

No.26

>> 25 今は子供の為に必死になってる素敵なママですよ👩✨
今週は天気が良くないけど頑張ります🏃💨

No.28

>> 27 凄いですね🏃💨
将来箱根駅伝走る選手になるかもね😃
僕の代わりに走って欲しいぐらいです🙇

No.30

>> 29 子供さん男だと思ってました💧
将来高橋尚子だね✨
僕も子供欲しいな😃

No.32

>> 31 彼女はいますがもう三年ぐらい付き合ってるけど結婚の話は…
何歳ぐらいだと思いますか?

No.34

>> 33 期待外れでごめんね🙇
すでに30歳です💧

No.36

>> 35 彼女は2下です。
自分の事ばかり考えてては逃げられてしまうね💨

No.39

>> 38 失敗してもいいじゃないかな?
後悔しても反省であればいい。それの繰り返しで強くなれる。スタートラインに立った時点で結果は出てるんだし今さら焦っても仕方ない思う存分走ればいい🏃💨
うまく伝えてあげたいですよね😊

No.41

>> 40 子供さんも彼氏いるのかな💕
彼氏も走るならその事を話してれば気持ちも楽になるよ😊

No.43

>> 42 古き良き時代の子って感じで僕は好きだな😊
僕も応援しに行きたい気分です🔉

No.45

>> 44 おはよう☀
子供さん元気に起きましたか😊
好きな音楽を聴いたり雑誌やコミックを見て気持ちを高め頑張って欲しいです☝

No.47

>> 46 お疲れさん😊
子供さん大活躍だったね🎊無事終わって良かったね。

No.49

>> 48 区間賞残念でしたね😔緊張したのかペース配分が上手くいかなかったのかな⁉
でもメンバーに選ばれて走りきったから今後に期待できそうですね😊
辛い事を乗り越えて達成感を喜びに思えればこれからの人生にプラスになるよ😊
次の郡駅伝が楽しみですね😊

No.51

>> 50 僕の方は筋肉痛がなかなか治らなくて🆘
接骨院でも行きマッサージしてもらおうかと思ってます😊保険使えば500円もしないみたいだし☝

No.53

>> 52 詳しいですね😲
走るだけで精一杯でストレッチ等は全くやってないです😁

No.55

>> 54 接骨院行ってきました😊
最初は電気やってそれからマッサージしてもらいました☝
気持ち良くて眠たくなってしまったよ💤
接骨院で働いてていろいろ勉強になったかな?

No.57

>> 56 僕も高3の時椎間板ヘルニアになり手術しました。
痛くて真っ直ぐ立てなくなり辛くて🆘でも手術したらあの痛みが嘘のように治りその後も再発なしで良かったです。

No.59

>> 58 入院中は暇で一番嫌だったのが恥ずかしい思いをする事だよ🙈
看護学校から研修に来てた子にもろ見えるエプロン着て恥ずかしい格好で検査台に乗って🆘
病院には二度と行きたくないよ

No.61

>> 60 こんにちは😊
恥ずかしけど相手は看護師なんだから仕方ないですよね☝
帝王切開って大変だったですね🆘
でもそっちの方が麻酔するから痛くないのかな❓

No.63

>> 62 手術するのも人間いつも100%ではないですよね。
子供さんいつも頑張ってるよね😊勉強の方は大丈夫なのかな⁉
無理してストレス溜まったりしてると可哀想な感じしますが❓

No.65

>> 64 でもマラソンする方は集中力が凄いと聞きますよ☝
記録からして努力家✨勉強もマラソンみたいに工夫と楽しみ方さえすればきっと良くなりますよ😊

No.67

>> 66 多分好きだったんだろうね💕
もしかしたら今の旦那さんだったりして😏

No.69

>> 68 亡くなった方、再婚もしかして、過去を忘れて楽しく振る舞うより過去を受け入れて頑張るのも大切かもしれないかな😔

No.71

>> 70 元気ですよ💕
駅伝まで三週間を切り焦ってきました💦
朝は20分ゆっくり走り、昼は会社のグランドでスピード練習夜は筋トレ頑張ってます😤
サプリメントも飲んでます。
子供さんは今週また駅伝ですよね🏃調子はいいのかな⁉

No.73

>> 72 彼女は来ないですよ。
筋肉痛もならなくなり息も最初の頃に比べて苦しくないし☝残り二週間風邪を引かないように注意すれば👌

No.76

>> 75 華の一区大砲💣だね😊
隠された能力を引き出す為にも先頭集団に引っ張ってもらい後半抜いて逃げ切れれば🎉
でもラビット🐰がいたらやっかいだけどね💧

No.78

>> 77 今日は明日に備えて肺に負荷を与える為少し速いペースで刺激を与えて👌
前回の駅伝の疲れが残ってるなら今日は休んで明日長めにアップして調整しないとね😊
結果が楽しみですね😃
腰は大丈夫ですか⁉

No.80

>> 79 駅伝だとやはり陸上部がある中学は強いですね。
腰大丈夫ですか❓

No.82

>> 81 11月8日が駅伝です。
考えただけで緊張します🆘
休みは倍は走ってるけどペースが速すぎると苦しくて🆘本番焦って飛ばしすぎたらと考えると⤵

No.84

>> 83 子供さん落ち込んでいなければいいけど…。
女の子はお洒落もしたいし楽しみたい時期、陸上部でもないのに辛い思いして頑張ったんだから素晴らしいと思うよ☝

No.86

>> 85 恋する暇もないね🆘
駅伝はもうないのかな❓
これからはテニスの練習に没頭するのかな😃

No.88

>> 87 今日駅伝の話を聞いたんですがほとんど遅い人ばかりで長袖長ズボンで走る人もいるみたい☝
歩いてる人も多くて気が楽になりました😊
でも練習は続けます😉
腰は治りましたか?寒くなるとやはり痛くなるんだよね😔

No.90

>> 89 毎日走ることがこんなに大変だと思わなくて🆘
仕事との両立は難しいです。

No.92

>> 91 ついに明日駅伝😨
テンション上げなくてはならないのに考えるだけでも憂鬱に⤵
助けて🆘

No.94

>> 93 ありがとう😊

No.96

無事終わりました😊
でも凄く苦しくて何度か歩こうかと思ったけど頑張って走り切りました💪
終わった瞬間はやっぱ気分良いよ😊

No.98

最後までいろいろとアドバイス
そして励ましてくれて本当にありがとう😊

  • << 99 いいえ😊ど~いたしまして😉 有効なアドバイスも出来ず…ゴメンね🙏 明日から また今日の苦しさ・頑張り・喜び・達成感…駅伝を通して自分が得た物をバネに頑張って下さいね😊 駅伝君のコレからのますますの発展を願います😉 元気でね👋   ~END~
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