鬱の方へ…
はじめまして。
自宅療養中以外の方…
仕事はどうやって切り抜けてますか?
私は来月から復帰しますが…
まだ人との接触や、会話でまだ頭痛が出て家に居ても何の気力もありません。
お風呂に入るのも面倒で😔
決められた日時の病院へ行くのがやっとです。
たまに調子が良く外出すると最悪です😔
とても昔みたいにバリバリで仕事したり遊んだりなんて今は考えられません⤵
それでも頑張って仕事をしてる方…
乗りきり方を教えて下さい😢
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主さんの状態では復職はまだまだ無理ではないでしょうか
主治医はなんと仰ってますか?もう復職しても大丈夫と診断してくださってますか?
私も鬱で退職したものの、のんびりしていられなくて(色々な罪悪感に苛まれて)就職しましたが、フルタイムでなく月に15日ほどの仕事を選びました。
医師はまだ早いのではと反対してましたが、すでに3ヶ月経ち鬱の症状もほぼなくなりました😊
仕事を始めたものの最初の頃は恐ろしい程頭は働かないし、仕事前日は鬱々としてしまうし大変でしたよ😊
確かに無理してでも外に出ないと!!と思うでしょうが、お医者様とよくご相談してみてください。
と、レスしてますが、まだまだ出来ない事だらけです😥
私はパートで働いています
仕事をはじめた頃は頭が働かなくて しんどかったです
今は不景気で 休んでばかりいると首になるから 適当に 気楽にやるように 心がけています
無理しても 誰も助けてくれないですからね
無理しないで ゆっくり
これが大切かもです
こんばんは⤴
私は派遣で土日休みです。
最初は不安でいっぱいでしたが、周りの人が優しくしてくれたので無理せずやってきました😄
最近は平気で楽しい毎日です。
土日はゆっくりしたり、自分の好きなことして休んでいます。
主さん、自分のペースで❤ですよ😄
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