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何で太っちゃうの～💦

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2009/12/18 23:56(更新日時)

26週初マタです。
妊娠前161ｾﾝﾁ 49ｷﾛ
つわりで43ｷﾛにﾀﾞｳﾝしてました。
しかし7ヶ月の検診で計った所、なんと49ｷﾛに😱お医者さんに苦笑いでｷﾞﾘｷﾞﾘだね～と言われてしまいました❗
元々小食なので（朝）ご飯 漬物 味噌汁 （昼）ご飯 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ1個 （夜）ご飯 味噌汁 サンマ片面
いつもこの位しか食べれません。昼の三時頃に、ﾁｮｺを3つ位つまむのは習慣になってしまっていますが…
切迫で運動できないのがやっぱり原因なんでしょうか💦太りやすくなるといっても、この食事で？とﾋﾞｯｸﾘしています。
米よりﾊﾟﾝの方が良かったりするんでしょうか…。妊娠中どんな物を食べてらっしゃいましたか教えてください😣

No.1145909　(スレ作成日時)

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No.3

>> 1 妊娠中って少しの食事でもおもしろいくらい体重増えますよね～😆💦 私は普段４８㎏で臨月までに６３㎏まで体重が増え…『難産になりますよ❗』と怒… お返事有り難うございます😃
そんなに増えてしまったんですね😲妊娠前は太るという事がない体質だったので、ただただびっくりです。まさかこんなに変わるとは…。パンはかえってダメなんですね。おかずより米をパクパク食べてるからかな…米を減らしてヘルシーなおかず増やす等してみます。👶の為にがんばります😣

  • << 7 はじめまして坥 主さんは元体重は何㌔だったんですか蓜 私は元は46㌔で悪阻で42㌔まで落ちて、今妊娠六ヶ月で48㌔です主さんと殆ど変わりませんね昉病院によって違うのかもしれませんが、私の行ってる病院は何も言われません湜 一ヶ月に①㌔ペースで増やしてねっていわれて、悪阻のために減ったから現在プラス６㌔なんで大丈夫だよって言われました。元体重からならプラス２㌔だから急に増えなきゃいいよ、くらいで昉 運動できないのは辛いですが、そんなに食べられてないのに、量を減らされたら栄養的にもよくないし、無理せずに体調管理をお互い頑張りましょうね渹渹

No.4

>> 2 初めまして🐰 32週の初マタです。 私は妊娠前から既に+14㌔…😱😱😱 検診行く度に怒られてます😢 妊娠中は食べた物を吸収しちゃって身体に… お返事有り難う御座います😃
大分増えちゃってますね～😣うちの病院はちょっと厳しいのかな…。ほんとに、どんどんため込んでいってます💦寒くなってきたし、脂肪でお腹をｶﾊﾞｰしてるんだと思ってガンバリマス😣

No.6

>> 5 お返事有り難う御座います😃
体重制限って、つわりで減った所からなんですって💦私もﾋﾞｯｸﾘしました。減った段階でかなりｶﾞﾘｶﾞﾘだったし、有る程度増えないと逆に不健康なのではと思うんですけどね～
お豆腐いいですね✨私もご飯を減らしてお豆腐やこんにゃくでごまかしてみようかなとしてます！体重管理大変ですけどｶﾞﾝﾊﾞりましょう😣

No.9

お返事ありがとうございます😃纏めて失礼致します。
そうですよね…栄養減らしちゃうとまずいですよね💦どうもご飯を食べ過ぎなような気がしてきました。昔の人みたいに、ご飯沢山におかず一挟みみたいな食事が癖だったので😣
栄養のあるおかずを多めに、ご飯少な目にを心がけてみます❗
難産になると聞いてﾋﾞｸﾋﾞｸしてたんですが、肥満じゃなければそこまで脅えなくてもいいのかなと思えるようになりました。ありがとうございました❗

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