目指せ👍ボンッ キュッ ボンッ👙✨

👻今日のひとこと👻

失敗しても ケセラセラ🎵

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☔🐷今晩は🐷☔

眠い💤

🎇夜メニュー🎇

温泉水９９♨を飲んで ホットタブを飲む➡夜風呂🌒 ３７℃１０分 お風呂♨からあがってから スキンケア💆をやりながら タオルを使ってストレッチ 気持ちいー🐷✌➡バストにプエラリアジェルを塗る （ﾋﾟｰﾁｼﾞｮﾝ🍑 Ｅ７０のブラが今日届く📦 初Ｅカップ🙌）➡脚～太股をジェオマールでマッサージ👋

以上でしたっ🐨

明日はデート💏✨

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👑🐷おはよう🐷👑

♎測定♎

🆕体重🆕

７９・５㌔（－５・５㌔）

でしたっ✋🐷🍉✨

そろそろ女の子♍の日も終わりだから 色々出来るなー💕

私は２４時間⏰休まず黙々と働いてくれている体に感謝しながら 楽しみながらこれからもやっていきたいな🐷💕
自分の体に“ありがとう”って言うと細胞の結晶❄がかわるんですってね🍀
６０兆個の細胞を味方につけたらそれは最強💪🐷だよねー
安野モヨコさんの本に その本が紹介されていて随分昔だけど読んだ事があります✋✨

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>> 130 てゆうか別に主さんは自分のペースで徐々にサイズダウンしてるんやしほっといてあげたらいいんちゃいます❓わざわざそんなみんなで文句言わんでも😥私… 初めまして✋🐷

お返事遅くなってごめんなさいね🙇

少し落ち着いたらお返事💌したいと思っていました💕

応援🇯�してくださってどうもありがとうございます✋
大変嬉しかったです✋
今 心配しているのは真夏🍉の体調と秋になってから 過食気味になるので メンタル面をどう調整するか考え中です☺

暑いのでお体に気を付けて下さいね🎐✨

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🌀朝メニュー🌀

目覚めのストレッチ➡ 朝風呂♨ ４０℃３分➡ 浴槽内でスリムソニックスパで顔痩せ🐷➡ スカルプブラッシング➡ スカルプマッサージ

お風呂♨からあがって スキンケア💆をしながら 顔のマッサージをしようとしたら 会社でトラブルがおきたため携帯📱がー😩 トラブル対処で 結局何も出来ずに急いで家🏠をでるはめに😿

働きマンは 大変だぁあああ🙀⤵

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⚡🐷今晩は🐷⚡

今日は 寒い位でしたねー✋

🐫夜メニュー🐫

夜風呂♨ ３７℃ １０分 浴槽内でおっきくなぁれ🍎を飲む お風呂♨からあがってから 脚のマッサージ（🆕ラ・カスタ アロマエステレッグジェル🆕）をする✋ ジェオマールのレッグジェルがいよいよなくなるんで次のを急いで購入してしまいました(-.-) やっぱりジェオマールのがいいな😿💦💦 お腹～背中をいつものマリコールの２本でマッサージ👋👋👋

今朝は治療に行ってきたので 今日はもう寝ます🐷🇯�

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👘🐷おはよう🐷👘

疲れがたまってきました⤵ 累積疲労なんですよ🐷⤵

🔥朝メニュー🔥

温泉水９９♨を飲んで➡目覚めのストレッチ➡朝風呂♨ ４０℃３分 ホントはがつんと高温浴したいのですが⤵体調を考慮して まだガマン🐷🍀➡浴槽内でストレッチ➡ジェオマールで背中～お腹～太股マッサージ➡スカルプブラッシング➡スカルプマッサージ➡お風呂♨からあがって スキンケア💆をしながらストレッチ➡フェイシャルマッサージ➡お風呂♨の中でマッサージした所に いつものマリコール２品でマッサージ👋🇯�👋🇯�👋🇯�

以上です✋
昨日マリコールを買いたしました✋
マリコールは高いので一番高いジェルは 今回の購入で終わりになるかも❓ しれません😿💦💦

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😩🐷撃沈🐷😩

最近 体の調子が不安定💦で まっすぐ歩けない状態だったのですが😩💦 昨日乗り換え駅で立っていられなくなり タクシーで帰宅🏠💦 そのまま立ち直れず寝てしまい 悪循環になってしまいそうです😩💦💦

体調回復するかな😩💦❓

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💉朝メニュー💉

体力回復の為 Ｑ１０ドリンクを飲む➡朝風呂♨ ３９℃１０分➡浴槽内で 精神BALANCeをととのえる 呼吸🍀＆ストレッチ➡スカルプブラッシング➡スカルプマッサージ➡お風呂♨からあがって➡スキンケア💆をやりながらストレッチ➡お腹～太股をマリコール一品でマッサージ👋

ハァ～ 部下も上司も いちいち感情的になるのよね⤵ ずっと一緒にやっていかなきゃならないて大変よね🐷😩🆘

では行ってきマッスル😩⤵

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主さん大丈夫❓きっと世の中にはもっと最低な上司がいるよ‼それに比べたら…って思ってがんばって‼

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>> 160 No.122さん✋
初めまして✋🐷 ですよね❓


ありがとうございます🙇
体調がますます悪くなって精神的にも落ちて⤵しまいました😩⤵
ストレスがたまると過食に走る🏃タイプなので そう思うようにします😩
No.122さんも お体お大事になさって下さいませませ🙋🍀

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🐨🐷今晩は🐷🐨

職場の環境が悪く😿病状が悪化してきました⤵

家🏠についてからしばらくは動けず💧

この病気は 半身浴で老廃物を流して体質改善する事で多少良くなるので 半身浴を決意👮⤴

出来ました 良かった😿💧💧💧

明日 職場で気持ち悪くならないように はやく寝なきゃ🙏🙏🙏

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⭐夜メニュー⭐

温泉水９９♨でホットタブを飲み おっきくなぁれ🍎を飲み 夜風呂♨ 全身浴３７℃５分➡半身浴３７℃２５分➡全身浴３８℃５分➡半身浴３７℃２５分➡浴槽内で脚～太股のマッサージ＆ストレッチ➡まだまだ暇だったので 最後は指回し体操(笑)をする🙋 案外難しいね(笑)➡お風呂♨からあがって スキンケア💆 がてらお顔のマッサージ👋➡いつものリフレッシャーで首～肩のマッサージ➡脚～太股を ラ・カスタでマッサージ👋

以上です🐷💕

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♎測定♎

🐡体重🐡
78・9㌔（－6・1㌔）でしたっ🐷ﾌﾞﾋｯ🇯�

おやすみなさい💤

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🐳🐷おはよう🐷🐳

♣朝メニュー♣

目覚めのストレッチ🍀➡温泉水99♨を飲む➡朝風呂♨ 全身浴38℃10分➡半身浴37℃10分➡浴槽内でストレッチ➡タラソスクラブで お腹～ウエスト～太股マッサージ🐷👋➡スカルプマッサージ➡お風呂♨から上がり スキンケア💆🍀の合間に 首～肩をリフレッシャーでマッサージ➡タラソスクラブをやった所をマリコール一品でマッサージ👋

以上です✋

今日は職場の環境はどうかな❓ 昨日 おとといとかなり空気が悪かったから心配です😩⤵ 空気綺麗だといーな🙏🙏🙏🍀

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💚🐷今晩は🐷💚

🌠✨夜メニュー✨🌠

温泉水99♨でホットタブを飲み➡全身浴🛀38℃10分 半身浴🛀37℃50分➡浴槽内でストレッチ&ふくらはぎ～太股のマッサージ➡タラソスクラブでふくらはぎ～太股をマッサージ➡お風呂♨からあがって 首～肩～腕をﾊｳｽｵﾌﾞﾛｰｾﾞﾐﾝﾄﾘｰﾌﾟﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｪﾙでマッサージ🐷👋➡ふくらはぎ～太股をマリコール2品でマッサージ👋👋👋

暑い💦💦💦
眠い💤

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♎測定♎

🆕体重🆕
78・3㌔（－6・7㌔）
でしたっ✋🐷

では おやすみなさい🙇💤

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💐🐷おはよう🐷💐

体調が緩やかに回復してきました💐🐷✨
ただ夏は辛いですよね🙀
食べないともたないので 私は普通に食べています✋

🐨朝メニュー🐨
温泉水99♨がキレたっ💦💦💦 売っている所が少ないのよね💦
目覚めのストレッチ⛎➡朝風呂♨ 40℃3分浴槽内でストレッチ➡スカルプマッサージ➡フェイシャルマッサージ ﾗﾎﾞﾗﾎﾞｽﾓｰﾙﾌｪｲｽ👋💕➡お風呂♨からあがって スキンケア💆 フェイシャルマッサージ➡首～肩をいつものリフレッシャーでマッサージ➡お腹をマリコール一品でマッサージ（やや時間⏰がなくなる💦⤵）
以上でしたっ✋

皆さんも 体調に気を付けて下さい🐷➰💐

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🍛休憩🍛

やってしまった🐷⤵

ダイエット掲示板みながら食事🍴をしたから あまりよく噛まないでｻｻｻｯｰって食べてしまった💦


そういう食べ方をすると結局は満足感がうすく お腹がスイタ～スイタ～ってなっちゃうから🐷💦⤵

反省💦

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🎇🐷疲れた🐷🎇

明日はお休みなんで少しホッコリする🐷🍀

🛀夜メニュー🛀

ペリエﾗｲﾑを飲んでから夜風呂♨ 37℃5分➡お風呂♨からあがってから いつものリフレッシャーで首～肩のマッサージ👋➡脚をﾏｷﾞｰでマッサージ👋➡なんちゃて乗馬🐎運動（ホントは欲しい⭐）

以上ですっ👮🍀

明日も朝からお医者💉さんだぁああ😩⤵

エステか岩盤浴かリフレか整体も 行きたいんだけど 行くまでの体力が・・・

あっ おっきくなぁれ🍎も もうなくなりましたっ⤵
今日は 👨関係で良い事がありました✋😺✨
少しずつミタメが変化しているのがワカって嬉しかったです🐷⤴
ﾏｲﾍﾟｰｽﾀﾞｲｴｯﾄ🐢💫 成功したいなと 思えました✋
おやすみなさい🌙⭐💫

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😩🐷あ つ い🐷😩

子供の頃は 夏🌴が大好きだったなぁ～ 祖父 祖母 父 母に甘えていた頃を懐かしく思います🐷💦

👼夕方メニュー👼

ﾍﾟﾘｴﾗｲﾑでﾎｯﾄﾀﾌﾞ🔥を飲む➡オリジナルの体操を一時間💃➡夜風呂♨ 全身浴41℃3分（ｱﾂｲ💦） 半身浴37℃57分➡お風呂♨から上がり ﾐﾝﾄﾘｰﾌﾟｼﾞｪﾙで腕～肩～首のマッサージ👋➡ﾏｷﾞｰｼﾞｪﾙで脚のマッサージ👋

寝る前に出来ればお腹のマッサージをしたいです👋 でも疲れた🙀⤵

• << 173 あっ🙈⤵ ﾏｷﾞｰｼﾞｪﾙて何だ❓ ﾗ・ｶｽﾀのｼﾞｪﾙの間違いです🙇 ミネラルウォーターがなくなってしまって 冷蔵庫に入っている栄養ドリンクだのドリンクヨーグルトだのこの時間⏰に飲まなくていいものを 沢山飲んでしまいました💦 ミネラルウォーターやスポーツドリンクは きらさない事が大切ですね💦 反省🙀⤵

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♎測定♎

🆕ふくらはぎ🆕
左➡35㌢ （-5㌢💫）

でしたっ🐷🍀

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>> 171 😩🐷あ つ い🐷😩 子供の頃は 夏🌴が大好きだったなぁ～ 祖父 祖母 父 母に甘えていた頃を懐かしく思います🐷💦 👼夕方メニュー👼 ﾍ… あっ🙈⤵

ﾏｷﾞｰｼﾞｪﾙて何だ❓
ﾗ・ｶｽﾀのｼﾞｪﾙの間違いです🙇

ミネラルウォーターがなくなってしまって 冷蔵庫に入っている栄養ドリンクだのドリンクヨーグルトだのこの時間⏰に飲まなくていいものを 沢山飲んでしまいました💦


ミネラルウォーターやスポーツドリンクは きらさない事が大切ですね💦

反省🙀⤵

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😩🐷おはよう🐷😩

昨日は ワケわからない飲み物ばかり狂ったように飲んでしまった⤵ なんかだるー⤵

🎊朝メニュー🎊

ｻｸﾗﾝﾎﾞ🍒茶を飲み朝風呂♨ と思ったら 設定を間違えていてふたをあけたら足浴🐾程度の湯量😩⤵ しかも水💧

予定変更➡ｼｬﾜｰ➡お腹～太股をﾀﾗｿｽｸﾗﾌﾞでマッサージ➡お風呂♨から出て 肩～首のマッサージ👋➡お腹～太股をマリコール一品でマッサージ👋➡軽いストレッチ➡深呼吸🐷🍀

以上でしたっ💫

今日はミネラル補給をしたいかなー❓

行ってきまする💪🐷

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📖今 読んでいる本📖

朝２分ダイエットという本を 読んでいます✋🐷

とっても面白いです👏

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😱ぎゃー😱

昨日は ハプニングがありました😱💦

出られないはずの📱に 小さな女の子♍が出て 大騒ぎ😱💦

しかも履歴は間違ってない・・・


幽霊❓

怖くて一人でお風呂♨に入れませんでした😩⤵

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(Θ🐽Θ;)⤵

そんなんで⤵ 睡眠時間⏰２時間です
フラフラです⤵

🍀朝メニュー🍀

ヴォルビックを飲み朝風呂♨ 全身浴37℃3分 半身浴37℃12分 お風呂♨から上がり➡首～肩のマッサージ➡太股のマッサージ➡軽いストレッチ➡深呼吸🍀

以上でしたっ✋🐷

行ってきマッスル💪🐷

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🍝ランチ🍝

今日は 外で仕事をしていまっす✋

暑い🔥

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もうすぐ8週間です✋🐷

最近 お腹～ウエストのマッサージをガッツリ💪出来ないのが悩みですが 8週目終了を目安にサイズダゥンもしたいです✋

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🍀🐷今晩は🐷🍀

今日は 疲れ過ぎたので ボディエステガッツリ2時間ｺｰｽやって今終わりました✋✨

いつもの担当の人で良かった🐷✨

今日は 毒👿を沢山出せたと思うので これから家🏠に帰って お風呂♨に入って寝ます🐷💤💤💤

おやすみなさい🐷👋⭐

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🌱🐷おはよう🐷🌱

ぐっすり寝られました🐷💫✨
睡眠の質は大事ですよね⭐✨

🐔朝メニュー🐔

ヴォルビックを飲み（今キャンペーンやっていますね🌱）軽いストレッチ➡朝風呂♨ 38℃3分 浴槽内でストレッチ💃➡ﾗﾎﾞﾗﾎﾞで顔痩せマッサージ➡お風呂♨から上がり スキンケア💆がてら 顔痩せマッサージ➡リフレッシャーで 首～肩のマッサージ👋➡深呼吸🐷🍀

以上でしたっ👮

使用前 🐷 ➡
使用後 👯✨
行ってきまする🐷✌

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🙀かゆい🙀

🌟夜メニュー🌟

ヴォルビックでホットタブを飲んで 夜風呂♨ 全身浴39℃5分 半身浴38℃5分💢 ミジカッ⤵ 昨日からじんましんみたいなものが 全身に出ていて お湯につかって温まるとかゆいかゆい⤵ あまりのかゆさに 今日の半身浴♨は中止🙅

お風呂♨からあがって 脂肪に働きかける強めのマッサージにしましたっ👋
腕～首～肩 ウエスト～腰回りをやりましたっ🙋

あと 軽いストレッチをやりましたっ✋🐷

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あっ😊

6ﾁｬﾝﾈﾙ みて下さい✋

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😩🐷ぐったり🐷😩

こんにちは✋ 暑いですね😩

😺朝メニュー😺

朝風呂♨ 39℃3分 浴槽内でストレッチ➡お風呂♨からあがって スキンケア💆しながら 顔の脂肪を潰す👊💨

以上でしたっ👮🍀

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🎇🐷今晩は🐷🎇

ミクルにスレたててから2ヶ月がたとうとしています🌱

スレをたてる前の私の生活は 仕事から疲れきって帰宅➡そのまま寝る➡ますます疲れる という生活でした😩⤵

食事🍴も 食べ物を買う事や食べる事でストレスを解消するタイプでした😩⤵

最近は だいぶ精神的にも落ち着いてきました✋
累積疲労なので思うように体は動きませんが 引き続き体の疲れをとりながら 暴飲暴食を避けて よく噛んで食べ胃袋を小さくしていきたいと思います✋

あと 長年の悩みだったストレス性のニキビと赤ら顔が良くなってきました✋
体の内側から小さな変化が感じられるようになりました🌱✨

この調子で 3ヶ月目もやっていきたいです👮
これからもよろしくお願いします✋🐷

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お邪魔します🙇💕いつもﾚｽ拝見しております☺💕2ヵ月たつのですね😲💡すごいです🙌🎊✨
肌💆✨が変わった事は体質がすごく変化されているのでは…？😉✨
疲労💧なかなか疲れた体をお風呂やﾏｯｻｰｼﾞに持っていくまでも大変ですが😩💦頑張って下さい🙆💖応援しています🏁✨私もまた頑張ります🙋💡

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>> 186 あっ💕
けーたんママちゃん👩✨ 今晩は✋
はいっ 2ヶ月がたとうとしています🐷☝

あと アルカリイオン水の効果かな❓
今まで蚊に刺されやすかったのですが・・・蚊とりマット無しでも 全然蚊に刺されなくなりました✋
ｴﾋﾞｱﾝのCMでも 体の中の水がいれかわるのは6週間って言ってはるから 体の中が少しずつ変化してきたのだと思います🐷☝✨

けーたんママちゃんも もうすぐメインイベントですね👩👙✨
けーたんママちゃんも きっと😻💕可愛いから大丈夫ですよっ☝
私もお友達は 何故か可愛い子が多くて 学生の時なんて○n○nとかに出ていたモデルをやってた子と仲良しで 顔の大きさが私の半分位でしたっ😿💦
きびし～い💦

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👙🐷今晩は🐷👙

暑くて寝られません💦
🍀夜メニュー🍀

Q10ドリンクを飲み夜風呂♨ 37℃10分➡お風呂♨からあがって 首～肩のマッサージ 鎖骨に老廃物を流す➡脚～太股の脂肪潰し👊👊👊🔥 痛い痛すぎる🙀⤵ でも出来る範囲で潰す👊🔥➡軽いストレッチ

以上です☝

脂肪潰し始めました☝
この2ヶ月で体を温める事と体全体のムクミがとれてきた頃だと思いますから 次のステップは脂肪潰し🔥です 力💪がいりますので パーツごとにわけてやっていきたいです✋🐷
おやすみなさい🌠⭐

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🎌🐷おはよう🐷🎌

☀朝メニュー☀

ヴォルビックを飲み➡目覚めのストレッチ➡朝風呂♨ 39℃3分 浴槽内でストレッチ➡ｺﾘｷｭｱｰｽﾞ ｸｰﾙﾍﾟｰｽﾄで 鎖骨～首～肩～脇の下を冷やす🆒➡お風呂♨からあがって 顔の脂肪潰し👊👊👊🔥➡鎖骨に流す➡腕～二の腕のマッサージ

以上ですっ👮☝

では 行ってきマッスル💪🐷✨

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おはようございます😃💕ｱﾙｶﾘｲｵﾝの水✨いいですよね💡飲んだ時、私は🚻良くなります👌ﾀﾞｲｴｯﾀｰさんはお友達に元ﾓﾃﾞﾙさん👩✨とかいらしたり😲💦類友🌹で、やはりﾀﾞｲｴｯﾀｰさんも可愛い方っぽい😍💕お肌がすごくｷﾚｲ💆✨そうなんですが☺💕
ちなみに私は可愛いといわれた事なく(嬉しいです😭💕)どちらかといえばお笑い系ﾁﾋﾞ🐷です…😂💧
若い頃焼きまくったのと肌に無頓着な為最近やっと美肌💆✨に関しても意識し始めました🙈💦ﾀﾞｲｴｯﾀｰさんのしてらっしゃる内容、他の方にみない方法なので気になって毎日読んでしまいます🐱📝✨暑い中大変ですがお仕事頑張って下さいね🙌💕つまらないものですがお一つどうぞ
🙇✨🍧✨

ではまた遊びに来ますね🐳💖

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>> 190 けーたんママちゃん💝 こんにちわわ～🐷✨✋
けーたんママちゃん💝のスレさっき見ましたよ✋
おめでとうございます🎊🙋🎊🙌🎊🙋🎊

あといつも最後にお酒🍺が入っていて みていて微笑ましいです😺
私の友達で子育て奮闘中😤の子がいるんですが たまにお酒🍺を飲んでホッコリするそうなんですよね☝ なんだか友達をみているようで いつもニヤニヤしながら見ちゃっています☝

✨🍧✨ごちそうさまでした✋
いつも頑張っているママちゃんには 温泉旅行♨をプレゼントしまーす✋

又 遊びにきて下さい✋
私もママちゃんの家🏠（スレ）に遊びに行きますね✋🐷✨

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🔥🐷暑い🐷🔥
焼豚の出来上がりだー🔥🐷🔥

🌠夜メニュー🌠

ヴォルビックでホットタブを飲み➡ﾎﾞﾃﾞｨｼｮｯﾌﾟﾎﾞﾃﾞｨﾌｨﾈｽﾎﾞﾃﾞｨﾏｽｸを全身に塗る➡体操10分（裸で🙈）➡夜風呂♨38℃10分全身浴♨ 37℃20分半身浴♨➡浴槽内でストレッチ＆お腹の脂肪を潰す👊👊👊💨➡脂肪を潰した所をﾀﾗｿｽｸﾗﾌﾞでﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ👋➡お風呂♨からあがり 腕にﾐﾝﾄﾘｰﾌﾟｼﾞｪﾙ 脂肪を潰した所にﾏﾘｺｰﾙ2品でマッサージ👋

以上でしたっ👮
今日は4時30分起床🙀⤵
眠ります🍀
お休みなさい💤

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>> 192 🙀⤵

このお腹の脂肪を潰して 大変な事になりました😥⤵

夜中にとてもお腹が痛くなり 痛くて暑くて寝られない⤵
4時30分起床だったのでとりあえず起きましたが 本当に気持ち悪くてお腹が痛くて大変でした⤵

お腹の脂肪潰し👊👊👊💨はヤリスギに注意だね🙀⤵

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🙀朝メニュー🙀

朝風呂♨37℃3分➡お風呂♨からあがってから 首～肩のマッサージ👋➡深呼吸🍀

以上でしたっ👮
欠勤も頭をよぎりましたが 一日無事に終りました✋🐷💫

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こんばんは😃顔の脂肪つぶし…ゃお腹の脂肪つぶしってぁりましたがどぉやってるんですか❓またそれゃるとお腹ぃたくなるんですか😨大丈夫ですか❓顔に脂肪はつくのですか❓教えてくださぃ🙇よろしくおねがいします✨

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>> 195 おはようこざいます✋🐷

脂肪潰しとはﾏｯｻｰｼﾞの手技の中の揉捏法（じゅうねつほう）といって一般的に揉むと言われている方法です✋

皮膚➡血管・神経・リンパ➡皮下組織（脂肪）➡筋肉➡骨💀 になりますから 骨💀の位置を確認しながら脂肪をつまむともの凄く痛いのですが それを強く潰し過ぎました⤵

脂肪の固さや脂肪のつきかたでも効果的なやり方はかわると思います✋

あとお顔にも脂肪細胞はありますよ✋

減量中なんですか❓

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🍭🐷おはよう🐷🍭

💫夜メニュー💫

ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水で ﾎｯﾄﾀﾌﾞ＆ｺﾗｰｹﾞﾝ（ゃせた部分がたるまないように🙏）を飲み 夜風呂♨ 全身浴37℃10分 半身浴37℃20分 浴槽内でストレッチ＆ふくらはぎ～太股～お腹（ほんの少し😥）の脂肪潰し👊💨➡お風呂♨からあがって 脂肪潰し👊💨をやった所にﾏﾘｺｰﾙ（ｴｽﾃのです✋）のいつもの2品（脂肪やセルライトを分解・肥大化した脂肪細胞を小さくするものです）でﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ👋🍀➡首～肩～脇の下まで ﾐﾝﾄでﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ🌱➡深呼吸🍀

以上です✋
湯上がりもｸｰﾗｰをつけないで自然に汗をひかせる方法をとっているので ﾏｯｻｰｼﾞ中は汗ダラダラでやっています😥💦

以上です👮✨

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教えてくれてありがとうございます💡
潰すってことですごい気になったんです😁ありがとうございます✌

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♎測定♎

🆕体重🆕

78㌔（-7㌔）
でしたっ✋🐷

昨日 お肌が綺麗になったね👸🍓✨ と 2人に言われました🎌🐷🎌
この調子でやっていきたいな🐢🌱✨

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🌱今日のひとりごと🌱
明日はランド🏰✨に行きます🐷✨
暑そうだな～⤵ 友達で働いている子が多いんだけど スンゴイ日焼けしてるー☀

でっ ちょっと悩みが⤵
明日の洋服👚なんですが・・ 何着ていこーって思って・・
とりあえずいつもは普通のぉ洋服屋さんのもので 上のモノは普通に着ていてそんなに問題は無いケド 下のモノがウエストゴムでもはけないものもあるのよね⤵

今日 お買いもの🐷👜✨がてら 買ってしまおうか❓ も少し痩せてから買うか❓ でもランド🏰✨なのに変な格好もぃややし⤵

この間 ズッカをみに行ったケド スンゴイ可愛い靴があったよ✋ちょっと高かった⤵ｹﾄﾞ 靴だから🐷でもはけるけど あんなに鬼👹可愛い靴は あかぬけた♍子がはかないとダメ🙅だよね😩💦

撃沈😩⤵

• << 201 おはようございます🙇💕遊びにきました😉💡 温泉♨ありがとうございます☺💕久々に癒されましたぁ🛀✨うふっ ﾚｽ200➰🙌🎊 そして明日はﾗﾝﾄﾞ✨🏰✨ いぃ➰なぁ😣💖格好👗✨すごく悩みますよね😚沢山歩く🚶から足元は普段履いてる靴か、履いてて楽ﾁﾝ💫な靴が絶対ﾍﾞｽﾄ💡ですよ➰🙆🎵楽ｶﾜ💕な感じの👗👠今日ｹﾞｯﾄ👜✨しちゃって下さい➰👯💖 明日もめちゃ暑い🌻と思いますが楽しんできて下さいね😃💖 🌼ﾌｧｽﾄﾊﾟｽ🎫✨とるのも一苦労かもですが😣💦ﾌｧｲﾄ💪です➰🎵

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