１ヶ月で最高何キロやせましたか？

>> 1 最高痩せて５、５キロです。２か月で８キロ痩せたことがあります。 夜抜きダイエットです。 昼はカロリーメイトとコーヒー。 夜は水だけ。 朝は山… ありがとうございます‼
やっぱ短期ダイエットはよくないんですね⤵胸の形崩れるんですか😱やっぱり１ヶ月３キロ位が妥当そうですよね⤵夜食べないのは少しやった事があったのですが、私も具合が悪くなってやめました⤵

• << 5 胸の上のほうの筋肉がなくなって…桃みたいな胸が三日月みたいになりました💦 美容体操したほうが良かったなと後悔しました。 今はちょっと太りましたが変形した胸は戻ってません💧 縄跳び…で痩せたこともあります。夏休み毎日はと麦茶何リットルも飲み、毎日縄跳び1000回。 はと麦茶で夏休み明け真っ白になり5キロやせました。 高校生の時です。スタイルは良くなりました。

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>> 2 朝昼晩カロリーメイトと水で１ヶ月８キロ。　 運動などはしなかったです。若い時です。　 常にお腹がすいてダルかったので、オススメは出来ません。… ありがとうございます😃
１ヶ月８キロですか😲やっぱりご飯食べてやせないとリバウンドしますよね⤵
私も炭水化物抜きダイエットした時すぐリバウンドしました😥

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>> 5 やっぱ胸からおちるって本当なんですね⤵
私も一度痩せた時胸がへって体重は戻ってしまったのに胸は戻りませんでした😥
ハト麦茶ってダイエットにいいんですか⁉
縄飛び1000回はすごいですね😲
縄飛びがいいって聞いてやりましたが、1000回はできなかっです⤵けどがんばってやってみようとおもぃます😃今はウォーキングとビリーをやってるんですが、ビリーがなかなかついていけません⤵

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>> 7 本当ですよね😂ビリーはかなりきつい…やせるというか腕なんて筋肉ついて太くなりました⤵
ハト麦茶って美肌にいいんですね😃試してみようと思います✨
若い頃って無理できるけど、今の年じゃなかなか…それに若い時に比べると体重が落ちにくいんですよね😥
縄飛びなんでなかなかとべないし…１００回飛ぶのも休み休みです😂
ドクダミ茶便秘にいいならハト麦茶と両方試してみます‼‼

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>> 9 ありがとうございます😃
６キロはすごいですね‼私はお尻がもともと大きくて痩せてもやっぱりお尻は大きかったです😂
腰まわりやせるといいですよね⤴
心痛だとリバウンド早いかもしれませんね…私も昔ありました⤵元気になって食べはじめたらすぐ戻って逆にふとってしまいました⤵

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