どうすれば・・・わからないです😣
はじめまして。相談があります。
私が頻繁に「不安だ」「信用できない」と言ってしまったがために、2週間ほど前に「距離をおこう」と言われてしまいました。
実は私PTSDと摂食障害を持っております。小学校の頃の両親の離婚で父と離れ、中学校の頃の男子からのいじめが原因でこのような病気になり、男性がこわいんです。最近は切ったりするようにもなってしまいました。このことは彼には言ってませんし、フラッシュバックが起こる恐怖から誰にも打ち明けていません。
でも言わなきゃいけないことですよね?
ただの逃げだと思われてしまわないか心配です。ちゃんと心療内科に通っておりますが、薬を飲んだからといって治る病気でもないので‥。
ちなみに彼とは遠距離で1年4ヶ月です。
まとまらない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
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初めまして。とても苦しいとは思いますが、まずは彼には全てを打ち明けるべきだと思います。大事な人にも何か隠している状態だと、余計自分自身の心を傷つけてしまいますし、先延ばしにするといつまでも同じ苦しみが続くと思います。逆に、それで理解してくれないなら、所詮それだけの縁のない相手だったんだから良いんだと、最初に期待感を捨ててしまうことです。また、良い心の人も沢山いますが、世の中は否定語の嵐ですから、自分自身だけは、心の中は辛くても、口では否定的な言葉を出さない癖をつけることが大切だと思います。不安な思いや、否定的なことを口に出すと余計辛くなりますし、彼もあなたの心の状態を何も知らないままでそれを聞いていたら苦しいと思います。辛い時、弱音を素直に言うことはとても大切ですが、普段はなるべく自分の心を幸せに感じさせる良い言葉を、心の辛い思い以上に沢山出すことです。結局最終的には、それを受け止める自分自身にしか、本当に自分の心を救うことはできないように思うからです。まず第一歩として、彼には全て話すことから始めてみたらどうでしょうか。本当にふさわしい人なら必ずわかってくれるはずですから。
- << 8 ありがとうございます。 ため込んでいると良いことなんて一つもないですよね。上手く説明できるかわかりませんが、頑張って伝えようと思います。
>> 5
そうでしたか。
彼氏さんからしたら、理由がわからないと思います。
距離を置こうと切り出したのは。
「そうか、俺が原因なのかな?」と思いはじ…
話を切り出したのは彼の方からです。
スレには遠距離と書いてありますが、遠距離になったのは2月からでそれまでは近くにいたんです。会えない日が続き、余計不安になってしまって、ついいつも以上に自分の感情を表に出してしまいました。
理由もわからないのに、「信用できない」って言われたら誰でも傷つきますよね‥。
ちゃんと言えるかな‥。
- << 9 ここは腹をくくって言って見てください。 大事な話があると前置きをして、きっとうまく言えますよ。 彼氏さんも聞いてくれると思います。 私の彼女も何も言いませんが今そんな状況なんだと思います。
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