胸が大きくなる方法

おっぱい体操っていうのがあるのですが、活字で伝わるかどうか…

①右手を肩に水平にあげる
②手首を３回ほどひねる
③右手を真上に上げ耳に付ける
④右手の肘を曲げ背中に。左手で右の肘を持ち右の脇を伸ばす。下半身は動かさないで５秒くらい
⑤反対側も同じように
⑥頭の上で両肘をもち手は背中後ろに３回ほど反らす
⑦右肩を後ろ回し５回反対側も５回。最後に両肩を後ろ回しで５回
⑧おっぱいの右下を持ち右鎖骨に向かってポヨンポヨンと10秒で20回
⑨反対側も10秒で20回ポヨンポヨン
⑩最後に両方のおっぱいの下を持ちそれぞれの鎖骨に向かってポヨンポヨンを10秒で20回ほど

わかったかなぁ💧

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>> 1 ◎ありがとうございます；；

詳しく書いてあって
わかりやすかったです♥
でも⑥番が
よくわからなかった💦

毎日やったほーが
いいんですかね…？
やりすぎはよくないのかな😢

あと、食べ物とか
そゆのも関係あったり
しますか…？
よく豆乳がいいとか聞くけど…

知ってる方
お願いしますっ＞＜!

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>> 2 えっと④と⑤を同時にするんです右手で左肘、左手で右肘を持って胸を反らすんです

毎日体操をして、おっぱいポヨンポヨンはトイレとかお風呂とか暇があったらやったほうがいいみたいです
最初のはストレッチなのでおっぱいポヨンポヨンが大事みたいですよ

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>> 3 ◎またまたありがとうです♥

ぽよんぽよん
やります＞＜!!
おっきくなるかな…
なるといいな😢😫💔

あと イソフラボン？って
きくんですか？

しってるひと
いませんか；；？

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>> 4 私は鍋に豆腐を入れて良く食べていたのですが 胸が大きくなりましたよ。豆腐が やはり良いと思います。

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>> 5 ◎またまたありがとうです♥

やっぱり豆腐ですか(ﾟﾟ)＊
お鍋はあんまり
好きぢゃないけど…

とりあえず豆腐がいいのかな💦
豆腐ってことは
大豆系ですかね…？
ちょっと違ってたら
教えてください😲😲💔

あとそれから、
皆さんはおっきくなった
ってゆってますけど
どれくらいになったとか
普通ってゆうのは
なにカップくらいなのか
おっきくなったのは
何歳くらいなのか…とか
教えてください；；

私の年なら
もう発達しないのかな😢😢

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私は去年の年末にほぼ毎日ﾌｧﾐﾁｷを食べていたら、一ヶ月で1.5カップくらい大きくなりました！
鶏肉は良いってよく聞きますね。
ちなみにD→E～Fになりました。

• << 10 ◎遅くなりました😖 ありがとうございます!! ファミチキ…？ですか？💦 あの…それは 体重的な問題は なかったのでしょおか😞🌀 胸が大きくなる ってことは 体重に関わるのかな…？ なるべくチキン🐤 食べてみます😍❤

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豆腐もいいですけど、女性ホルモンに類似の成分は豆乳のほうが多いので、豆乳もいいそうですよ。

• << 11 ◎男性さんですか(ﾟﾟ)＊ ありがとうございます＼(^o^)／ 豆乳プリンとか 食べるようにしてます😫❤ なんも変わってない…

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突然のレスすみません💦私も胸を大きくしたくて豆乳を飲みだしたんですが、一日どのくらい飲んだらいいですか❓

• << 12 ◎２児ママさん 私もしりたいです；； 誰か教えてください💦💦 あと ２児ママさんへ 子供ができた時は 胸が大きくなるっ てきいたんだけど… それから、 胸がもともと小さいひとは 大きくなるから すごい痛いとか＞＜💔 よかったら 教えてください💦💦

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>> 7 私は去年の年末にほぼ毎日ﾌｧﾐﾁｷを食べていたら、一ヶ月で1.5カップくらい大きくなりました！ 鶏肉は良いってよく聞きますね。 ちなみにD→… ◎遅くなりました😖

ありがとうございます!!
ファミチキ…？ですか？💦

あの…それは
体重的な問題は
なかったのでしょおか😞🌀
胸が大きくなる
ってことは
体重に関わるのかな…？

なるべくチキン🐤
食べてみます😍❤

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>> 8 豆腐もいいですけど、女性ホルモンに類似の成分は豆乳のほうが多いので、豆乳もいいそうですよ。 ◎男性さんですか(ﾟﾟ)＊
ありがとうございます＼(^o^)／

豆乳プリンとか
食べるようにしてます😫❤
なんも変わってない…

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>> 9 突然のレスすみません💦私も胸を大きくしたくて豆乳を飲みだしたんですが、一日どのくらい飲んだらいいですか❓ ◎２児ママさん
私もしりたいです；；
誰か教えてください💦💦


あと ２児ママさんへ

子供ができた時は
胸が大きくなるっ
てきいたんだけど…
それから、
胸がもともと小さいひとは
大きくなるから
すごい痛いとか＞＜💔

よかったら
教えてください💦💦

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>> 12 こんにちわ😊確かに大きくなりますね✨妊娠中期から後半にお腹と一緒に大きくなりますよ😊もともと大きい人は大きくなってもあまり変わらないみたいですね💦母乳をあげてる時も大きいですけど母乳が終わると、妊娠前よりも小さくなって、かなり垂れるうえに乳首が汚くなります😱大きくなる時は私は痛くはなかったです😊人によるかもしれませんが💦痛いのは子供を産んで母乳がでだしてから母乳がたまると、おっぱいが張って痛いです😭

• << 15 ◎２児ままさん 丁寧にありがとうです❤ 私の母に あんたはおっぱいないから 妊娠したら大変だよ～(笑) ってゆわれたから ちょっと気になってました;_; でもたれちゃうのは やだなあ＞＜💔 手と手を合わせて 力を互いにに入れると バストアップと たれ防止？になる ってきいたけど… ただ筋肉がつくだけでしょおか💦💦

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7です。

確かその頃は年末の飲み会とかがあり、1～2キロ太りました💦
年が明けて食べる量が減ったためか自然に体重はもとに戻り…が、胸はそのままでした。
胸から痩せる体質だったので不思議です。

• << 16 ◎７さん ありがとうです❤ 私も胸から…？ 消えてくタイプです；； 鶏肉あんまり 好きぢゃないけど… ケンタッキーとか モスチキンとかは好きなんで たべよおかな＼(^o^)／

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>> 13 こんにちわ😊確かに大きくなりますね✨妊娠中期から後半にお腹と一緒に大きくなりますよ😊もともと大きい人は大きくなってもあまり変わらないみたいで… ◎２児ままさん
丁寧にありがとうです❤

私の母に
あんたはおっぱいないから
妊娠したら大変だよ～(笑)
ってゆわれたから
ちょっと気になってました;_;

でもたれちゃうのは
やだなあ＞＜💔

手と手を合わせて
力を互いにに入れると
バストアップと
たれ防止？になる
ってきいたけど…
ただ筋肉がつくだけでしょおか💦💦

• << 17 こんにちは😊私も最近、手をあわせて押すってゆうのを始めたばかりで、まだ効果はわからないです😥でも胸の上の方に筋肉がついてきてる感じがあるので効果はでる気はします✨後、テレビで見たんですが、脂肪は移動するらしくて、腕をモミモミして、その肉を胸に持っていく感じでマッサージすると腕の肉がだんだん胸の方にきて胸が大きくなるって言ってたのでしてますよ😊

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>> 14 7です。 確かその頃は年末の飲み会とかがあり、1～2キロ太りました💦 年が明けて食べる量が減ったためか自然に体重はもとに戻り…が、胸はその… ◎７さん ありがとうです❤

私も胸から…？
消えてくタイプです；；

鶏肉あんまり
好きぢゃないけど…
ケンタッキーとか
モスチキンとかは好きなんで
たべよおかな＼(^o^)／

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>> 15 ◎２児ままさん 丁寧にありがとうです❤ 私の母に あんたはおっぱいないから 妊娠したら大変だよ～(笑) ってゆわれたから ちょっと気になっ… こんにちは😊私も最近、手をあわせて押すってゆうのを始めたばかりで、まだ効果はわからないです😥でも胸の上の方に筋肉がついてきてる感じがあるので効果はでる気はします✨後、テレビで見たんですが、脂肪は移動するらしくて、腕をモミモミして、その肉を胸に持っていく感じでマッサージすると腕の肉がだんだん胸の方にきて胸が大きくなるって言ってたのでしてますよ😊

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