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仕事で余裕のない彼氏
彼氏が仕事が多忙で、色々ストレスが重なって、もう疲れてなにもできない、とか余裕がない、いっぱいいっぱいだと言ってきてました。
職業柄人と接する仕事で休みもなく、世間でも問題視されてる職業で鬱になる人も多いみたいです。
そして毎日連絡をしていましたが、余裕ないから少し時間欲しいと距離を置いていました。お盆に入るため近況の連絡はくれ何日か連絡は数通ですが、取れてました。今は取れてません。
最初は自然消滅?別れたいの?などと思いましたが本当に彼は疲れてて精神的に参っているのだと思いました。
お盆の連絡でも会いたいとか言ってくれました。
そんな彼氏にできることはなんでしょうか??
うーん、ちょっとあなたの対応は間違ったかもね
彼が会いたいって言ってきたら、会う
彼が電話したいって言ってきたら、電話する
彼から連絡きたら、返信する
彼が自分の意思で起こしたアクション対して、あなたが全力で受け入れるのがいいんだよ
すごく言い方悪いけど、都合のいい女になるってこと
彼が会いたいって言ってきたのに「落ち着いてからでいいよ」って断ってしまったのは、あなたは優しさからだろうけど、彼からしたら「余裕がない自分には会ってもらえないんだ」「甘えたかったのに甘えられないんだ」ってことになっちゃう
精神的に参ってるとか鬱気味の人には、その人の言動を否定せず肯定してあげることが大事なんだよ(もちろんあまりにも理不尽な要求は否定していいんだけどね)
例えば会う約束してて直前に彼が疲れてるとかでドタキャンされたとするでしょ?
そしたら「ひどい、何で!」って怒るんじゃなくて「少し寂しいけど、ゆっくり身体を休めてね!また会えるのを楽しみにしてるよ」って返す、みたいな
明るくっていうのは連絡がなかったことや会えない期間のことを責めたり、過剰に心配するんじゃなくて「会えて嬉しい」「一緒に居れて幸せ」ってポジティブなことを言う感じかな
そうすると「俺は今しんどいけど、連絡も返せてないけど、気にせず会ってくれる優しい彼女だな」「会ってると明るくて楽しい彼女だから、また会いたいな」って思ってくれるようになる
彼はベースは一人になりたい、距離取りたいんだと思う
でも時たま彼女に頼りたい、甘えたいこともあるんだろうね(普通に考えたら我が儘だけど、彼の精神状態が普通じゃないなら、仕方ない)
そのときは全力で答えてあげないとね
- << 11 都合のいい女ですか、、、 わたしが最初にご飯でもいこ!っていって会いたいと言ってくれたのできっと会えないけど気持ちはあるよってことなのかな?って思って落ち着いたらいこうといいました。 たしかに精神状態が普通じゃないときにはしょうがないですよね。 はやく元気になって欲しいです。 後は彼が好きなので今は我慢&耐えますありがとうございます
病気で入院して病院のベッドにいる人を相手にしてるって想像したらいいかも?
彼氏でも友達でも、お見舞いきて欲しいって言われたら、あなたもお見舞い行くでしょう?
入院してたら携帯もそんな触れないから相手の返信も遅くなるだろうし、連絡が少なくなっても気にならないはず
お見舞い行くときは「何か食べたいものない?」って聞いたり「ゼリー食べたい」って言われたら差し入れしたりさ
お見舞い行ったら「顔色いいね、元気そうでよかった」「こうやって病室で話すのも新鮮でいいね」「病気はすぐ治るよ、大丈夫」「入院してると心細いよね、私はまたお見舞い来るから、いつでも言ってね」「退院したらあなたの好きな○○に遊びに行こうね」「でも無理しちゃ駄目だよ」
とか明るく話す、みたいなね
で、たまーに「元気になったら思いっきり私のワガママ聞いてもらおうっと(笑)」なんて笑いながら話すとか
お見舞い行っても症状が重くて相手が床に臥せってる時もあるかもしれない
そんなときは無理に話さずに手を握ってあげたり、撫でてあげたり、汗を拭いてあげたり、窓を開けて病室に風をいれてあげたりして、ゆっくり寝かせてあげる
だから彼を入院患者だと思えば、対応の仕方も分かりやすいかも
長い人生、自分も相手もいつも元気でいられない時もあるよね
心の持ちようとしては「今は彼氏が病気のときだなー」「しょうがないなー」「世話の焼ける彼氏だなー」って軽く考えた方がいいよ
愚痴や不満は友達にでも話して発散して、彼と会ってない時はあなたはあなたで自分の好きなことして、楽しもう
「我慢しなきゃ、耐えなきゃ、私が支えなきゃ」ってずっと考えてると、自分も疲れて潰れるよ
彼には優しく、自分も無理せず、あなたはまだ若いからその加減が難しいかもしれない
ただ、ネガティブになって「別れるかも、別れたいのかも」って考えてててもいいことは一つもないよ
どうなるか分からない結果を想像するより、今を楽しみましょう
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