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いつまでもデブと思うなよ👊👊ﾀﾞｲｴｯﾄ方

No.1　08/03/30 16:04
ダイエット中1 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

あ、その本私持ってます。実践してみました✌食べた物、食べた時間などを細かく書いてたら自分の食生活のダメさに気づきました。体重はちょっとずつ減ってます。

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