マイナスあと5キロ✨

No.45 08/02/01 08:01
〇主です〇 ( nT44d )
あ+あ-

夜は納豆やとろろ、オクラの入ったぶっかけうどんと唐揚げ一つでした。
食事の制限が難しい…立ち仕事なんでカロリー控え過ぎるとクラクラするし…何かいい方法ないでしょうか?

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