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これって食べ過ぎですよね💧

No.13 08/04/01 20:36
ダイエット中13 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

食べ過ぎでも、毎日1200カロリーから1600カロリーは平均で毎日食べ続けるべきな事を考えたら、断食したり、食事制限や運動をした日があったとしたら、その分を脳が取り戻したいと思っているんじゃないのかなぁ。一日1時間半のウォーキングと、食事は5500キロカロリーを三日続けて食べてみたら、苦しくて、食べ過ぎ辞めたくなるかも…

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