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母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには?

鬱病限定PARTⅢ

No.8 07/05/09 08:00
社会人0
あ+あ-

≫6

旅人さん、今日は気持ちよく目が覚めましたか?まずは朝の光を浴びて目をとじて大きく手を広げて空気を鼻から吸って口から吐き出してみましょう。何か見えましたか?僕はカウンセラーじゃないし、うつ病持ちだからうまく旅人さんの力になれるかどうかわからないけど、心のささえになってあげられたいです。なんでもいいから吐き出してくださいね。たとえ返事遅くなっても落ち込まないでね。Byしん

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