痩せるぞ(`・ω・)/

No.19 07/03/22 21:13
ひよこ ( 20代 ♀ RqWw )
あ+あ-

🐷3/22🐷

62.6kg(-0.2kg)

朝❇パン🍞
昼❇エビチリ・サラダ
夜❇スープ・天ぷら2個

運動❇半身浴・ウォーキング3時間🚶ストレッチ

わけありで予定より3倍歩きすぎて下半身が筋肉痛に足の裏が痛いです😢

筋肉つくと重くなるのかな⁉😱

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