３０代主婦のビリー入隊💪

No.16　07/05/29 22:17
ダイエッター！5 あ+あ-

頭痛ですか😥風邪ですか❓体調悪いときは安静にしてた方がいいですもんね💧

やっぱりﾋﾞﾘｰ始めたばかりの頃は体重増えたんですね😲
ｱﾀｼも体が引き締まってきた実感はあるんだけど…体重が増え続けてて💧筋肉ついたからですよね😥

ﾋﾞﾘｰ開始3日間で体重600ｸﾞﾗﾑ⬆だったんですが、今日やっと減りました😂

って言っても600ｸﾞﾗﾑ⬇だから、ﾋﾞﾘｰ開始時の体重に戻っただけですけどね😩

今日は応用編2回目だったんだけど、昨日よりはるかに楽だった💮
犬のｵｼｯｺする格好の体操💃昨日は途中で挫折したけど今日は最後まで出来ました🙌

明日からは腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです💫ｱﾀｼ腹筋ないから…ついていけるかｶﾅﾘ不安💨

でもｿﾌﾄﾏｯﾁｮ目指して頑張ります💪😁🎵