注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; 女子校に通ってた人は恋愛下手？; エールをください

癒し空間★きずな５６

No.289　23/12/03 11:16
おしゃべり好きさん0 あ+あ-

太陽🍀

味噌ラ通信💛銀杏編

銀杏は1日何個まで食べていいの？
この「メチルピリドキシン」は熱に強い成分で、加熱調理しても毒性がなくなりません。そのため、特に銀杏中毒を起こしやすい小児は、1日に1～2個に抑え、5歳未満には控えるようにと言われています。大人でも1日6～7個程度を目安に、“食べ過ぎない”ことが重要です。一方で、ぎんなんには女性に嬉しい栄養素もあると言います。

因みに昨日は各々10個食べた😅

しっかり炒ってるし特に体調に変化なし♬.*ﾟ

でも気を付けなきゃだね〜