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結婚、見る目が養われる頃には相手がいない。

寝不足が続き、会社を欠勤してしまいました。

No.4 23/09/04 22:18
匿名さん ( QTWASb )
あ+あ-

それって神経症性睡眠障害だと思います。

主さんの中でスマホや動画の見過ぎかなって思う節はありませんか?

身体的疲労よりも頭脳疲労の方が意識が弱く睡眠のためのホルモンが出にくくくなるんですよ。

運動不足な現代人になりやすい現象なんですよ。

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