注目の話題: どうしたら干渉される？どうしたら関心持たれる？; 軟禁されてるけど質問ある？; マッチングアプリで知り合って、、

人間

No.2　22/11/24 02:29
匿名さん2 あ+あ-

努力するってことはその事に常に意識を向けてることってことだから余計に忘れられないんじゃないかなあ。
思い出したくないことをふと思い出しちゃったら「要らない記憶！スルースルー」って頭の中のごみ箱にポイってすると良いですよ。
あと、たくさん楽しいことして新しい記憶を増やしていけば自然と古い記憶はすみに押しやられていきますから、たくさん上書きしていきましょう。
私もたくさんいますし、反芻しちゃう質ですが、なるべく思い出したらポイするようにしてます。結構忘れましたよ。

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