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No.6 22/07/21 00:27
気になるパンダさん6 ( ♂ )
あ+あ-

数キロ増えてもBMI標準内。他人からしたら誤差のうち。
増えたってことは食べ過ぎを自覚できない証拠かも。運動すれば?すぐに落としたければ食事管理と運動。
禁煙して40キロ落としたよ。入院ドクターストップの禁煙だったけれどね。リハビリという名のダイエットだった。

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