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No.4 22/05/29 03:11
おしゃべり好きさん4
あ+あ-

ホルモンの何かが(健忘しました。調べると出てくると思います)運動で向上して、悩んでたり鬱気味だったりしてる時に効果はあるらしいですよ。

ただ根っこの性格が変わると言うより、そもそもの性格のベースから気持ちがダウンしてたり悩んでたりで頭がそのことでグルグルしてるような状態を、元の状態の方へ改善するという意味かと思います。

ただそれとは別で何かを一生懸命やって達成していくことは少しづつ自信が付き変わっていくので、すぐに効果がなくても長い目で見れば悲観する必要は無いと思います。

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