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太ももの筋肉！

No.5　22/03/22 00:18
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ wVnw9 ) あ+あ-

では内ももの脂肪を落とす方法を。

「辛抱強くダイエット」です。
体脂肪は「身体中から全体的に減る」のですが
顔(下顎)と太ももと二の腕の脂肪は
「思ってる以上についてる」そのうえ「他よりも減る割合が低い」と言われています。

そのため、
女性がダイエットすると
胸と胴回り(お腹)はかなりのペースで痩せるのに
いつまでも、顔と太もも二の腕が痩せません。

そこで諦めたら、マジで痩せません。
そこから諦めずにダイエットを続けると、
ようやく、「そこ」が痩せ始めます。
太ももは筋肉も落ちにくいため
細くなりにくいし、脂肪が目立ちます。
脚痩せは顔痩せの次に難しいと言われています。

辛抱強く続けてください。

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