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急な動悸

No.1 22/03/01 21:02
匿名さん1
あ+あ-

【なぜ動悸するのか】

不安、緊張、ストレス状態にあると、交感神経の働きが高まり、筋肉が緊張し、血圧や心拍があがり、呼吸が浅くなります。
逆に副交感神経が活発になると、体は緩み、血圧や心拍もさがり、リラックスした状態になります。
緊張したり、不安な気持ち、恥ずかしい思いをしたときに心拍数が上がることがあります。

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