注目の話題: ディズニーの写真見せたら; コンビニ店員、怖い; 既読ついてもう10日返事なし

癒し空間★きずな１９

No.451　21/05/09 13:06
おしゃべり好きさん0 あ+あ-

おっさん〜ｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

おっさん胃が弱いのか(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

味噌ラ通信♥

胃の粘膜を保護する粘液の分泌にはビタミンA・C・Eの多い野菜、キャベツ（潰瘍を抑える）、じゃがいも、大根、ニラ、カブ、つるむらさき、パセリなど

胃がもたれるときは、豆腐にニラやネギ類（硫化アリル）を載せて食べれば、たんぱく質やカルシウムと一緒に消化促進や食欲増進に働きます♬

引き続き心身ともに大切にしてあげてね👍🏻👍🏻

うちもクーラーかけてるよ♬

黄砂が凄いらしいから窓開けれない😅

喘息を誘発させるらしいし外に出る時はマスクとメガネした方がいいと言われるほど飛んでるらしい😅

うちらはいつワクチン打てるだろうね〜