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嘔吐恐怖症、克服方法

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メンタルヘルスさん
21/02/15 00:05(最終更新日時)

「嘔吐恐怖症」

ちょっとしたパニック障害かな。

やはり、精神科で、
暴露療法などをすれば、
なおりますか？

そんなでは、全然、なおらない

ですかね？

21/02/07 23:17 追記
私、尿意などで、トイレに何回も頻尿の気もある
。
トイレばかり行くせいで、
いつも、自分の作業が中断となるのが、イラつくし、嫌なんです。

なんか、便所に、トラウマがあります。

幼少期、小学校。
怖い汲み取り式の和式のトイレに、
いじめで閉じ込められたトラウマも。