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お菓子しか食べたくないのはなぜ？

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相談したいさん
20/06/13 14:05(最終更新日時)

最近、お菓子しか食べたくないと思うようになりました。それではいけないと思い、お肉を焼いたり、野菜を食べたりしました。普通のご飯を食べても味気ないというか、満たされないです。はっきりいって美味しくない…自分で作ったものも買ってきたお惣菜もどちらも美味しくないので、味付けの問題ではないと思います。お腹すいたと思って冷蔵庫を開けても
昨日の作った料理があっても、それを食べようという気が全く起こりません。
レパートリーは色々あって、料理は好きなので、様々なものに挑戦しています。
それらは受け付けなくなって、甘いお菓子やおかきなどに手が伸びてしまいます。
このままでは、心身ともに病気になりそうで怖いです。
どうして拒否反応が出てしまうのでしょうか。もしこの世にお菓子がなかったら、一日中何も食べないと思います。
前まではお菓子を食べてご飯もちゃんと栄養を考えて作ったものを食べていました。
今はそれらを拒否します。
どうしてしまったのでしょう…