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フケ対策

No.9　20/04/30 03:31
通りすがりさん4 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

乾燥肌なら、洗い過ぎの可能性あります。

頭皮に湿疹や、乾燥が起こっていて、フケ状に剥がれ落ちる
↓
フケが嫌だから、よく洗う
↓
洗い過ぎで頭皮の皮脂が無くなってしまう
↓
更に、乾燥する
↓
乾燥するから、剥がれ落ちるの繰り返し。
↓
自然乾燥に任せると、余計に肌の水分が無くなるらしい。

でも、ドライヤー熱風でも乾燥するから良くない。

この場合、シャンプーを使わずに、お湯だけで洗うのが良い…と言う方法もあります。
シャンプーの化学物質が、荒れた肌に良くないからです。

あと、運動してしっかり汗かけないのも良くないです。
→しかし、汗の塩分、ミネラルのせいで、痒みや肌荒れの原因にもなる。

これはもう、皮膚科で一度診てもらった方が良いですよ。

少年とは言え、洗って無いからフケになる。不潔だから、フケが出る。
…とは限らないです。

皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）に異常が出てしまい、キレイな肌になる前に剥がれ落ちるとフケ状になります。

ランニングや運動を沢山して、沢山汗かいて、汗を放置せずに、早めに洗い流して、保湿するのが良いです。

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