注目の話題: タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 息子の嫁が精神障害者; なにも言わないのが大人？

打ち合わせ中～

No.82　20/08/01 19:56
チキン ( 30代 ♂ BMsZnb ) あ+あ-

脳科学者の茂木健一朗の本読んでさ
脳のしくみを知ったんだけど、
朝一番が一番勉強に適してるって書いてあった

寝起きは頭が整理されてるから
クリアに内容が入ってゆく
夜は一日のいろんな情報がたまってるから記憶は定着しづらい

あと個人的には
退き際を大事にしてるよ
これ以上詰め込んだら次やる時拒絶反応が出そうだな、と。
あとスマホを触らないようにするとか

根性論では継続は無理だね

最初

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