注目の話題: 家の鍵をかけない人いますか？; どうしても行動に移せない…; 洗濯干しについて

産後うつ。

No.1　19/03/13 14:29
匿名さん1 あ+あ-

人によるとは思いますが、私は3ヶ月過ぎるまでは酷く、徐々に治っていきました。
睡眠不足の上に上の子がいると休める時がありませんよね。
旦那さんや親に助けを求めることも大事ですよ。
保健センターに電話してみてください。私は支援が必要とされたので、3ヶ月週1で保健師さんが様子を見に来てくれました。人と話すことで落ち着くことも多かったです。
1人で抱え込まないで周りを頼っても良いのですよ。

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