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No.366 18/05/31 18:30
えむ ( dZLkXd )
あ+あ-

カンさん、コロンさん、

そういえば…

ミキサーでするとき、冷凍のフルーツ使うと便利ですよ☺️

半解凍くらいで、ミキサーに入れます。
おすすめは、ブルーベリーやマンゴー、
アサイー、です。

あとは、ニンジン、レモン、小松菜、スプラウトです。クセがないので、飲みやすいですよ。

スプラウトは、アメリカで、ガン予防、ナンバーワンと言われています。

では、また来まーす🎵

ゆう

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