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胸がつまる

No.7　18/03/13 08:26
通行人 ( ♀ 55aV0b ) あ+あ-

ありがとうございます。
私は多分、冬季うつも関係していると思うので、気分が落ち込んでいる時は、季節や気候のせいにもしています😃

落ちている時はもがけばもがくほど空回りしてしまうので、「時の流れに身を任せ」の状態で、やり過ごすようにしています。

あと、なるべく他人と比べず、「自分は自分」と割り切るようにしています。

主さんお互い年齢や状況は違いますが、無理せず日々を過ごしましょうね。