注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚の申し出、無視出来る？; 俺の彼女がクソすぎる

笑えないくらいに便秘解消しない。食生活変えても無理だった。

No.10　18/03/06 09:50
名無し4 あ+あ-

>>5
薬は使わないけど小学生の頃からずーっと便秘気味でした。
ここ数年、二日に一回のお通じだけど快調で、心当たりはインスタントをやめて豆を挽いたコーヒーをのむようになったことです。
子供の頃から大好きで30年以上食べていたヨーグルトも最近食べてないので、私にはコーヒーのほうが効果があるのだと思いました。
あと、食べあわせなのか、朝にカフェオレ（インスタントコーヒーと牛乳）を飲むと学校で下痢しました。
便秘がちなので学校では便意を催さないのに、この時だけはつらかったです。

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