こころのごみ箱

No.28　17/09/08 06:00
名無しあ+あ-

精神的に不安定。胸がどきどきする。不安で目が覚めた。色んな事が頭に浮かんで暗い気持ちになる。きっとこれは全て、自分に自信がないのが元になっているんだと思う。だから心のエネルギーが足りなくて、ぐるぐると負のスパイラルを繰り返してしまう。そしてそれが原因でまた自信を失っていく悪循環。ここから飛び出すには思い切りが必要。乗り越える力があれば、それが自信に変わる。そう感じるのに、わかってるのに、怖い。これは甘えなのかな、そういう気持ちもあると思う。怖いから逃げたい。そんな自分嫌なのに。