これっておかしいですよね?それと
それは、お辛い環境ですね…。
>男の人が言ってるのが正しいかどうか
正しいわけがない、ただの八つ当たりです。
たぶん、主さんとは関係のないことでイライラしていて、たまたま主さんが目についただけでしょう。
>この涙が出る現象や、怖いと思ってしまってる自分をなくす方法
相手を5歳児だと思いましょう。
実は、この手の人間が欲しいのは「パパ」なんです。
「パパ」がいないまま、虚勢をはることで「パパ」の役割、自信がないまま「社会人」の役割を演じてきちゃったので、そのぶん、めちゃくちゃ臆病で、誰かに怒られないように先に怒っている人なんです。
でね、対策としては…実は、一回本気で殴り返すといいかもしれません。
いまは「何を言っても凹む相手」と見られてます。
手応えがないので、もっと叩いてきている可能性があります。
この手合いは5歳児なもんで頭が悪く、言葉では納得できないので、一回(ほんとはパパのような存在から)「調子にのるな!」と殴られてやっと「お?実は悪かったのか?」みたいに思うと思います。
そこまでするのが難しかったら、相手のいない時に「クソジジイ●ね」と叫ぶのがいいです。
バッティングセンターとか、ゲーセンの殴るやつとかで、実際にボコボコにするところを想像しながらやってみてください。
自分の中の恐怖とか怒りとかを抑えるから涙が出ます。ちゃんと感じて、解消させてあげてください。
なくす必要はないですよ、主さんのほうが正しいんですから。
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