注目の話題: わたしが悪いですか？; どうしても結婚したいです。; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

便意を感じない…治したいです

No.1　17/08/07 08:44
匿名1 あ+あ-

私もコーラックなしでは出なかった慢性便秘でした。
子供の頃から30過ぎるまで。
それが何故か最近飲まずに出るんです。
思い当たることと言えば
腹式呼吸を意識してること
ヨーグルトに塩麹を少し混ぜてきな粉をまぶし、そば蜂蜜と普通の蜂蜜をかけて食べてること
ストレスが少ないことです。
運動は全然していません。
運動とか食べ物よりも、ストレスが一番便秘に大敵だと思います。

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧