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オヤジだけど、話し相手して！

No.364　17/03/21 03:49
あーちん ( 30代 ♀ Hq841b ) あ+あ-

今晩は🍀

ぐっちん今日は忙しかったの？
お疲れさまだよ〜✨
夕方からゆっくり出来たのかな♪

私は今日は急遽友達が休みだって聞いて一緒に遊んだよ😆
予定変更して、映画観て帰りにしゃぶしゃぶ食べて来たよ😋
アロマは受けられなかったけど、リフレッシュ出来たよ♪

白川郷の神社は見所が余りないんだね😅うん、写真だと広々してる様に見える♪
撮り方が上手だったんだね📷✨

テスターを盗んだ人はねぇ、、
リピーターさんではないよ。
目処は立ってるよ😅
盗すむ人はアロマに興味はあるけど受けない人なのねぇ❗️旅先でお酒も入って浮かれてるんだよね。
万引きもしてるかもしれないね💦

桜咲いてきたんだね🌸
綺麗だよね✨
お酒呑みながらお花見良いよね♪
着物で夜桜デートなんかも良さそう👘✨
こちらのソメイヨシノはもう7部咲き位だよ🌸

今日、途中立ち寄った本屋に太らない身体作りがテーマの本があってね、食事の事も書いてあって規則正しい3食の食事よりも、お腹が空いたタイミングで食べたい物を食べるのが良いと書いてあったよ🍴
3食の食事がいけない訳ではなくて、その時にお腹が空いていない状態で食べてしまうと、規則正しい生活を意識するのが無意識でストレスになり結果太りやすいって事だったよ💨

食欲は人間の三大欲求の一つだから本能に従うのが健康にも良いらしいよ♪

目から鱗じゃない⁈👀
体質も十人十色だから合う合わないがあるんだろうけど、私は結構そうしちゃってたよ😋
私には合うんだと思う。
なんでも食べるけど腹八分目が丁度良いよ♪
食べな食べなってよく家族や周りの人達が言うけど好意で言われてもお腹空いてなくても食べて喜ばせるって言うサービス精神はないからね〜（笑）
こちらによくある食べな食べなテロのお話でした🍴
歓迎されてるみたいで嬉しい人は嬉しいかもね💕

では、そろそろ寝るね⭐️
明日は連休明けだけどお仕事頑張ってね😆👋