注目の話題: 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。; マッチングアプリで知り合って、、; 助けてください、もう無理です

人と会うと疲れて仕事が手に付かない

No.2　16/12/16 13:29
主婦2 あ+あ-

その状態なんか分かります

私も専業主婦なんでそんなに家族以外の人と話すことなくて、たまに友人と会ったり趣味の集まりで飲み会とかあるとその後にガクッと来ます

夜中に目が覚めたりすると最悪です(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

でもそれは外に出て気分がハイになって、家に戻って通常モードになったときにその落差で落ち込んだように感じるだけ

自分にそう言い聞かせて、お風呂入ったり紅茶飲んだりとリラックスするようにコントロールすると良くなります

家にいると外の世界は刺激ありますもんね！電車に乗っただけでも疲れます(((^^;)

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