注目の話題
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ニャ~ン
勝手に再配達の日時を変えられたとき
本当にしょうもないと分かっているんですけど

重度の便秘なのですが、数日の食生活程度では改善されませんよね

No.12 16/11/12 08:46
通行人12 ( ♀ )
あ+あ-

普段の食事に食物繊維豊富な野菜類等の食物繊維やヨーグルト、納豆等の発酵食品も取り入れては?

食物繊維もとらないと出る物も出ませんよ?

調理が面倒でしたら切った野菜をお皿に並べラップをかけてレンジで1~2分チンして好みのドレッシングをかけて食べるとか、

野菜多めのスープや味噌汁も食べやすくていいですよ?

12レス目(21レス中)
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧